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海鮮味增湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒蛤蜊：軟堅、化痰、利水海帶：軟堅、化痰、消痰海鮮味增湯的製作材料：豆腐100克蛤蜊100克魚乾少許蘑茹少許鮮蝦2隻海帶少許水700ml……
海鮮味增湯的功效與作用
豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒
蛤蜊：軟堅、化痰、利水
海帶：軟堅、化痰、消痰
海鮮味增湯的製作材料
豆腐100g 蛤蜊100g 魚乾少許 蘑茹少許 鮮蝦2隻 海帶少許 水700ml 味增2湯勺 香蔥末少許
海鮮味增湯的家常做法
1.蛤蜊用鹽水浸泡好。
2.豆腐切丁備用。
3.鍋中加入700ml的水，倒入魚乾，燒乾後轉小火燒5分鐘。
4.加入味增，攪拌均勻。
5.加入蛤利、鮮蝦、海帶、豆腐和蘑菇繼續燒2分鐘，待蛤蜊張口之後關火，加入香蔥末即可。
小貼士
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