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紅腰豆蓮藕豬骨湯的功效與作用:無花果:健脾、清熱、解毒紅腰豆蓮藕豬骨湯的製作材料:紅腰豆蓮藕豬骨無花果鹽紅腰豆蓮藕豬骨湯的家常做法:1.紅腰豆提前浸泡1~2小時,洗凈備用;生薑一塊;無花果洗凈……
紅腰豆蓮藕豬骨湯的功效與作用
無花果:健脾、清熱、解毒
紅腰豆蓮藕豬骨湯的製作材料
紅腰豆 蓮藕 豬骨 無花果 鹽
紅腰豆蓮藕豬骨湯的家常做法
1.紅腰豆提前浸泡1~2小時,洗凈備用;生薑一塊;無花果洗凈。
2.蓮藕3節。
3.蓮藕洗凈,用刀背拍裂,切塊。
4.將豬尾骨洗凈切塊,汆水撈起。
5.把8碗水倒入煲內燒開,放入所有材料武火煮沸。
6.轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可。
7.出品。
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