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白芷綠豆薏仁湯的功效與作用:白芷:維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物綠豆:利水、清熱、消暑冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳白芷綠豆薏仁湯的製作材料:薏仁白芷綠豆冰糖白芷綠豆薏仁湯的家常做法:……
白芷綠豆薏仁湯的功效與作用
白芷:維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物
綠豆:利水、清熱、消暑
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
白芷綠豆薏仁湯的製作材料
薏仁 白芷 綠豆 冰糖
白芷綠豆薏仁湯的家常做法
1.將所有食材一同放入紫砂煲鍋煲3個小時以上,等薏仁完全爛后加入冰糖即可
小貼士
薏仁粉在台灣被稱為「藝人粉」,是因為很多女藝人都十分追崇。她們會用薏仁粉沖泡在每天的飲用水裡,閑來就做個薏仁面膜。大S就超級推薦薏仁。
薏仁最大的特點就是:
1.美白去斑
2.收細毛孔
3.排水瘦身(臉部和下身浮腫肥胖非常有效)
但薏仁性寒,孕婦不可以食用,經期前後一周也最好不要食用哦:)
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