271
醇鮮扁豆米仁魚湯的功效與作用:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡扁豆:健脾、祛濕、消暑冬瓜:化痰、利水、清熱醇鮮扁豆米仁魚湯的製作材料:鯽魚一條米仁少許扁豆少許冬瓜適量料酒少許鹽適量白鬍椒粉少……
醇鮮扁豆米仁魚湯的功效與作用
鯽魚:和胃、健脾、活血通絡
扁豆:健脾、祛濕、消暑
冬瓜:化痰、利水、清熱
醇鮮扁豆米仁魚湯的製作材料
鯽魚一條 米仁少許 扁豆少許 冬瓜適量 料酒少許 鹽適量 白鬍椒粉少許 胡蘿蔔少許 蔥花少許
醇鮮扁豆米仁魚湯的家常做法
1.將米仁、白扁豆先在清水中浸泡一晚漲軟開
2.鯽魚洗殺后,用料酒腌制20分鐘
3.熱油鍋,先煸香生薑片,再將鯽魚在油鍋里煎至黃香
4.然後倒入料酒、清開水大火煮開后,放入水浸漲軟的米仁、白扁豆、冬瓜塊小火燉煮
5.煮至魚湯濃白米仁、白扁豆、冬瓜軟酥,加入鹽、少量白鬍椒粉、胡蘿蔔片、蔥花稍煮即可
湖北潛江油燜大蝦風靡全國,同樣也是一道來自潛江的美食—財魚面,現在也成為武漢街頭一道亮麗的...
紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
一個人在家的日子就是這麼簡簡單單湊合一餐啦。有些盆友說您做的這些麵條還有配料,我們這個城市...
鯽魚湯是公認的滋補東西,鯽魚肉質細嫩,營養素全面,極為補益。鯽魚湯的家常做法很簡單,可以搭...
千年烏龜萬年王八,這甲魚可是長壽的象徵啊,不過也確實,甲魚的營養非常豐富,很多人為了滋補身...
酸菜魚大家都很熟悉,酸菜魚湯煮魚面,您不一定熟悉。魚面是湖北黃梅特產,選用青、草、鰱、鯉等...
準備時間:10分鐘內製作時間:30分鐘-1小時用餐人數:3-4人絲瓜鯽魚湯的簡介:絲瓜鯽魚...
花生骨頭墨魚湯的主料:排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
夏至,這一天日影最短,北方有吃面和雞蛋的習俗,吃過夏至面,一天短一線。南方則愛食荔枝,夏至...
清淡粉絲魚湯的主料:魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料:鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
乾貝鯽魚湯的食材: 鯽魚350克,乾貝10克,姜25克 乾貝鯽魚湯的做法: 1)鯽魚去...
鮑魚自古以來就是一種比較珍貴的食材,這與其極為豐富的營養價值和鮮美的味道分不開。用鮑魚熬一...
腰果扁豆的主料:腰果(50克)扁豆(200克)胡蘿蔔(50克)腰果扁豆的調料:油(適量)鹽...
蚝油扁豆的主料:扁豆(適量)蚝油扁豆的調料:蒜(適量)蚝油(適量)鹽(適量)做蚝油扁豆所需...
扁豆炒白菜的主料:扁豆(110克)白菜(160克)做扁豆炒白菜所需廚具:扁豆炒白菜的做法圖...
青扁豆煮芋仔的主料:青扁豆(350克)芋仔(350克)青扁豆煮芋仔的調料:油(適量)鹽(適...
【排骨薏米仁大米粥】此粥簡單有營養,我家的大吃貨和小吃貨非常喜歡吃哦。。。排骨薏米仁大米粥...
扁豆炒粉條的主料:扁豆(130克)粉條(75克)扁豆炒粉條的調料:郫縣豆瓣醬(適量)鹽(適...
這是媽媽的味道,濃濃的肉香、面稥、菜稥裹著蒜香,吃上一碗,真的一輩子都忘不掉。主料扁豆50...
薏米仁五穀豆漿的主料:黃紅綠黑豆和花生仁(混放一桶了,取一量杯)薏米仁五穀豆漿的調料:薏米...
五花風肉黑木耳炒扁豆的主料:扁豆(175克)黑木耳(5克)五花風肉(100克)做五花風肉黑...
紅棗薏米仁豆漿用料工具主料:黃豆(60克)薏米仁(45克)紅棗(20克)調料:綿白糖(3勺...
米仁紅棗香芒湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂芒果:止嘔、生津、益胃米仁紅棗香...
一度以為東北人只吃蒸餃不吃水餃,離開老家后才發現,只俺家是這樣滴。如何防止蒸餃出鍋後邊角變...
用料扁豆600g豬肉餡500g中筋麵粉500g發酵粉3g白糖5g黃酒適量老抽適量鹽適量白鬍...
枸杞銀耳薏米仁甜湯的主料:薏米仁(105克)銀耳(15克)枸杞(30克)做枸杞銀耳薏米仁甜...
老鴨白果米仁紅棗湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂白果:改善血液循環、延緩衰老...
薏米仁桂圓湯的主料:桂圓(120克)薏米仁(170克)冰糖(60克)薏米仁桂圓湯的調料:無...
紅棗黑木耳米仁甜湯的製作材料:金絲紅棗東北山木耳米仁土冰糖紅棗黑木耳米仁甜湯的家常做法:1...
醇鮮扁豆米仁魚湯的功效與作用:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡扁豆:健脾、祛濕、消暑冬瓜:化痰、...
醇鮮扁豆米仁魚湯的功效與作用:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡扁豆:健脾、祛濕、消暑冬瓜:化痰、...
無油綠豆雞湯的功效與作用:綠豆:利水、清熱、消暑姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表無油綠豆雞...
老爹牛腩湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中老爹牛腩湯的製作材料:牛腩1KG白蘿蔔1...
胡豆湯的製作材料:干蠶豆一把水500ml鹽一小撮胡豆湯的家常做法:1.首先把干蠶豆洗一下,...
薏米蓮藕排骨湯的功效與作用:薏米:健脾、利濕、除痹排骨:補腎、益氣、潤燥姜:降逆止嘔、化痰...
開胃酸辣湯的製作材料:味好美酸辣湯料一包嫩豆腐一塊芹菜葉子少許開胃酸辣湯的家常做法:1.酸...
西洋菜煲豬骨湯的製作材料:豬龍骨1斤,西洋菜200克鹽1/2茶匙西洋菜煲豬骨湯的家常做法:...
肉骨高湯的功效與作用:姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表桂圓肉:擴張血管、保護神經系統、維持...
消脂老薑清水冬瓜湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱消脂老薑清水冬瓜湯的製作材料:老薑一...