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潤肺安神健脾甜湯的主料：銀耳(適量)薏米(適量)蜜棗(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)清水(適量)做潤肺安神健脾甜湯所需廚具：高壓鍋潤肺安神健脾甜湯的做法圖解步驟1.準備材料……
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潤肺安神健脾甜湯的材料
銀耳 (適量) 薏米 (適量) 蜜棗 (適量) 蓮子 (適量) 冰糖 (適量) 清水 (適量)做潤肺安神健脾甜湯所需做法
高壓鍋
潤肺安神健脾甜湯的做法步驟
1.準備材料銀耳，薏米，蜜棗，蓮子。
2.銀耳一朵先用清水泡發。
3.去掉黃色的部分，撕成小塊。
4.薏米兩小把，洗凈后稍微泡在清水中。
5.銀耳和薏米瀝干水分，高壓鍋中放適量的清水，把銀耳和薏米倒入。
6.蓋上蓋，大火煮開到蓋帽發出聲響，轉小火繼續煮十分鐘關火。
7.等蒸汽自然沒有的時候，才可以打開蓋子，打開蓋的樣子。
8.放入蓮子，蓋蓋繼續大火壓五分鐘，打開蓋的樣子。
9.放入蜜棗，蓋上蓋，小火壓十分鐘，最後加適量的冰糖化開即可。
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