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補血養顏好氣色紅豆棗子湯的材料
紅豆 (300g) 紅棗 (一把) 薏米 (一小把) 黑米 (一小把)做補血養顏好氣色紅豆棗子湯所需做法
湯鍋
補血養顏好氣色紅豆棗子湯的做法步驟
1.將紅豆、薏米（少）、黑米（少）洗凈，加水，水埋過紅豆約5CM，喜歡湯多的可多加點。
2.大火燒開后，改小火，慢煮。
3.燜燒至紅豆有點點開裂，放紅（黑）棗，我比較喜歡棗子生點。
4.加冰糖。也可以加白糖。喜歡甜的可以多加點。
5.燜燒至紅豆開花即可。
6.這煮好的紅豆湯。喜歡爛點，也可以再煮會兒。
7.作為下午甜點很不錯的。來一碗，滋養滋養。
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