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木瓜紅豆桂圓甜湯的主料:木瓜(半個)做木瓜紅豆桂圓甜湯所需廚具:煮鍋木瓜紅豆桂圓甜湯的做法圖解步驟1.木瓜切半,去皮去籽,紅豆洗凈,桂圓去殼,備用2.將木瓜切成小塊兒,備用。3.紅豆、薏仁、黑米加入冷水 ……
木瓜紅豆桂圓甜湯的材料
木瓜 (半個)做木瓜紅豆桂圓甜湯所需做法
煮鍋
木瓜紅豆桂圓甜湯的做法步驟
1.木瓜切半,去皮去籽,紅豆洗凈,桂圓去殼,備用
2.將木瓜切成小塊兒,備用。
3.紅豆、薏仁、黑米加入冷水
4.大火燒開后,改用小火燜,至紅豆半熟時,加入木瓜。
5.繼續小火燜至木瓜有10分鐘。顏色略深.
6.加入去殼的桂圓。
7.加入無核阿膠棗。
8.繼續小火燜,加入紅糖或冰糖,直到紅豆有開花,即可
9.喝上一碗補血養顏的甜湯,更是對家人的一份關懷。
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