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好喝補血治痛經紅糖銀耳蓮子大棗羹的材料
大棗(適量) 銀耳(適量) 蓮子(適量) 枸杞(適量)好喝補血治痛經紅糖銀耳蓮子大棗羹的調料
紅糖(適量)做好喝補血治痛經紅糖銀耳蓮子大棗羹所需做法
電磁爐好喝補血治痛經紅糖銀耳蓮子大棗羹的做法步驟
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
在炎熱的夏天，很多人都喜歡泡檸檬來喝，檸檬水味道酸酸甜甜，非常開胃可口，每天早上若是空腹喝...
話說這2天莫名其妙的感冒發燒了，不停的咳嗽使得人也精疲力盡，家人出門的最後一句話就是，今天...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
一邊慨嘆著日子不禁過一邊還要繼續過，日子便在慨嘆聲中悄悄滑過。所有的話題，沉重的抑或歡喜的...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
黑米，桂圓，紅棗都是很好的補血食材，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更好。據說，用...
紅糖發麵餅大概是人人都吃過的主食。但是放了黑芝麻的紅糖餅就不見得都做過哦。宣軟的發麵皮，內...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
食材介紹粘米粉(65g),橄欖油(15g),牛奶或水(25g),雞蛋(3個),紅糖(50g...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
紅棗這種東西，就是屬於那種淡淡甜香，還越嚼越有味道的然後搭配紅糖和燕麥，從味道、口感層次，...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
特別喜歡吃南瓜餅，多年來，也總結出製作糯米面南瓜餅的要點，同樣製作南瓜餅，很多人往南瓜面裡...
突然想吃純紅糖餅干就摸索做了一個還不錯主料黃油80克紅糖60克&nbs……...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
煮過的水果勝過葯。我們都知道，水果營養豐富，但剛剛過完春節，大魚大肉吃多了，脾胃超負荷，對...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
當一個人沒有氣血的時候，那麼整個人看起來就會沒有精神。而且長時間的貧血也會帶來給種疾病。那...
紅糖包用料工具主料：自發饅頭粉(500g)輔料可可粉(10g)草莓粉(10g)紅糖(50g...
女人想要臉色紅潤，補血養顏湯不能少，那麼秋季喝什麼湯補血養顏呢?今天小編介紹秋季必喝的11...
方子改動自原味款，分量：3個食材介紹高筋麵粉(100G),溫水(60G),乾酵母(1.5G...
做菜網導讀：血虛的人會有失眠的癥狀，需要多吃補血安神的食物。那麼補血安神的食物有哪些呢？下...
有食慾差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥...
美麗的下午茶來啦，香香噠，美美噠和玫瑰結緣好多年了，原本是痛經，偶然結識，喝了兩個月，每次...
月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經...
養生導讀：人流后吃什麼補血？人流后，飲食要注意補氣補血，那麼人流后吃什麼補血呢？補血的食物...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
怎樣燉雞湯好喝？雞湯是冬季進補的營養品，但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事，怎樣燉雞湯好喝...
雞湯可能算是家常煲湯中最常見的一種了，不過應該還是有不少的朋友不知道怎麼燉雞湯，這就不得不...
胃不好喝什麼湯？多喝湯水可以滋養胃部，若是加入養胃食材的養生湯更適合胃不好的人食用。那麼胃...
中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下...
補血吃什麼菜食療養生配圖1、豬肝患有血虛症或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。2、...
鳳爪黃豆補血湯 材料: 藥材黃芪2...
五紅補血養顏湯的介紹： 今天早晨做早餐的同時，隨手抓了紅小豆、紅芸豆、紅棗、紅皮花生米、...
做菜網導讀：做了手術后，不少人出現血氣不足的現象，所以術后要記得補血。那麼術后吃什麼補血呢...
女人每個月總要痛上幾天，痛經對女人來講是一個揮之不去的噩夢。女生為什麼會痛經呢?有什麼方法...
中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1...
菊花茶因為養生價值極高，營養極其豐富而受到了大多數人們的喜愛，但是菊花茶的泡發還是有一定講...
胃不好喝什麼茶養胃？現在有很多飲食不規律的現象，如暴飲暴食、進食時間不固定等，這樣導致不少...
微博上曾經有一張萬箭穿過一個女人的腹部的圖被許多女生瘋轉，這張圖描述的是女人痛經時那種猶如...
好喝補血治痛經紅糖銀耳蓮子大棗羹的主料：大棗(適量)銀耳(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)好...
蘆筍茶就是一種用新鮮的蘆筍當做原材料，不用在添加任何其他的材料，經過一系列簡單的操作精製而...
許多女性經期的時候肚子都會疼得死去活來，怎樣才能安然度過經期的不適呢?其實緩解經痛的方法很...
做菜網導讀：腎不好喝什麼粥？一些養生粥對腎有滋補功效，如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等。...
西紅柿雞蛋湯想必大家都很熟悉了，今天給大家介紹一道濃稠湯西紅柿，將西紅柿切碎碎丁再來熬煮，...
許多女生在生理期都需要忍受腹部的劇痛，女生痛經怎麼辦?女生生理期腹部劇痛有沒有緩解的方法呢...
好喝補血治痛經紅糖銀耳蓮子大棗羹的主料：大棗(適量)銀耳(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)好...
凍豆腐燉海帶的主料：凍豆腐(適量)海帶(適量)凍豆腐燉海帶的調料：高湯(適量)胡蘿蔔(適量...
青菜肉圓湯的主料：豬肉末(適量)青菜肉圓湯的調料：青菜(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量...
家常鮮湯香菜豬肝湯的主料：豬肝(適量)家常鮮湯香菜豬肝湯的調料：香菜(適量)小粉(適量)薑...
榴槤燉雞腳的主料：榴槤殼(適量)雞爪(適量)榴槤燉雞腳的調料：生薑(適量)鹽(適量)做榴槤...
咸豬骨滾芥菜湯的主料：咸豬骨(100g)芥菜(500g)咸豬骨滾芥菜湯的調料：姜(3片)做...
蔬菜香菇雞肉丸的主料：雞胸脯肉(一塊)魚肉(適量)蔬菜香菇雞肉丸的調料：胡蘿蔔(1/6根)...
雙仁蓮子黑木耳燉雞腿的主料：雞腿(三個)雙仁蓮子黑木耳燉雞腿的調料：花生仁(適量)蓮子(七...
早午餐新疆湯飯的主料：面(300g)早午餐新疆湯飯的調料：西紅柿(兩個)土豆(半個)青辣椒...
