212
黃精桃膠銀耳羹的主料：黃精(15克)桃膠(20克)銀耳(7克)黃精桃膠銀耳羹的調料：水(適量)做黃精桃膠銀耳羹所需廚具：燉盅黃精桃膠銀耳羹的做法步驟1、用料2、銀耳和桃膠分別加水浸泡一天3、黃……
喜歡這些美食嗎？
黃精桃膠銀耳羹的材料
黃精(15g) 桃膠(20g) 銀耳(7g)黃精桃膠銀耳羹的調料
水(適量)做黃精桃膠銀耳羹所需做法
燉盅黃精桃膠銀耳羹的做法步驟
1.用料
2.銀耳和桃膠分別加水浸泡一天
3.黃精用水浸泡至漲發
4.撈出黃精，洗凈雜質，浸泡液靜置澄清後備用
5.銀耳，桃膠漲發
6.撈出銀耳，洗凈撕成小朵
7.桃膠摘去雜質，洗凈
8.將所有材料放入燉盅
9.加水
10.倒入黃精浸泡液
11.放入電燉鍋
12.蓋好蓋子，低火檔，隔水燉煮5小時左右
13.銀耳軟爛，即成
14.盛出食用
小竅門：黃精泡發時間較長，需提前準備。燉好的銀耳羹可根據自己口味加糖調味食用。
冰糖紅棗銀耳羹是用紅棗、白木耳（銀耳）、冰糖燜燒而成。能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
紅棗薏米銀耳羹的介紹： 記得小時候吃八寶粥，最愛的就是其中的薏米，那時候還不懂薏米的功效...
喜歡喝糖水寒冷的天氣捧一碗熱乎乎的糖水在手心不但身體心靈也會跟著溫暖起來。冰箱還有半個紫山...
冰糖雪蓮銀耳羹的主料：雪蓮兩個銀耳枸杞紅棗冰糖雪蓮銀耳羹的調料：冰糖做冰糖雪蓮銀耳羹所需廚...
紅棗枸杞銀耳羹的食材和調料： 銀耳1朵……...
夢幻紫薯銀耳羹的主料：銀耳干(20克)檸檬汁(1克)紫薯(50克)做夢幻紫薯銀耳羹所需廚具...
銀耳是一種常見的營養滋補品，具有補脾開胃，滋陰潤腸的功效，另外銀耳具有一定的抗老化，去皺、...
紅棗南瓜銀耳羹是一款好喝還不貴的美容滋補品，是不可多得的美味呢！大紅棗補氣血，銀耳益氣清腸...
春天人容易上火，所以有時間給自己多熬點湯或羹類的食品，這樣可以讓自己的身體滋潤又健康咯！主...
黃精胡桃牛肉湯的功效與作用：牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血黃精：補脾益氣、潤肺、補腎填精黃酒...
黃精桃膠銀耳羹的主料：黃精(15克)桃膠(20克)銀耳(7克)黃精桃膠銀耳羹的調料：水(適...
黃精桃膠銀耳羹的主料：黃精(15克)桃膠(20克)銀耳(7克)黃精桃膠銀耳羹的調料：水(適...
銀杏腐竹豬肚湯的主料：豬肚(適量)銀杏(適量)腐竹(適量)山藥(適量)蓮子(適量)枳實(適...
蓮子紅棗桂圓羹的主料：紅豆(適量)蓮子(適量)桂圓(適量)蓮子紅棗桂圓羹的調料：無做蓮子紅...
年宴經典壓軸湯海參口蘑土雞湯的主料：土雞(1隻)口蘑(150克)淘米水(適量)大蒜(4瓣)...
鯽魚豆芽豆腐湯的主料：鯽魚(1條)豆腐(1塊)豆芽(200克)鯽魚豆芽豆腐湯的調料：蔥姜香...
清燉牛肉蘿蔔的主料：牛腩(適量)白蘿蔔(適量)清燉牛肉蘿蔔的調料：花椒(適量)大料(適量)...
早飯暖胃的饅頭糊塗的主料：冷饅頭(1個)豬肉(少許)豆腐(1小塊)早飯暖胃的饅頭糊塗的調料...
橄欖燉豬肺清肺止咳湯的主料：豬肺(1個)青橄欖(12粒)豬骨(適量)橄欖燉豬肺清肺止咳湯的...
泰式冬陰功的主料：鮮蝦(適量)泰式冬陰功的調料：南姜(適量)泰式小辣椒(適量)椰粉(適量)...
