雞蛋花生湯營養早餐飲品

雞蛋花生湯營養早餐飲品的材料

雞蛋花生湯營養早餐飲品的調料

做雞蛋花生湯營養早餐飲品所需做法

雞蛋花生湯營養早餐飲品的做法步驟

1.準備好花生仁和雞蛋。

2.花生仁洗凈後用清水浸泡半天.(夏天最好放在冰箱里，以免發酸）

3.浸泡好以後放入壓力煲里，按自己需要的時間進行預約煮好，早上起來就可以喝了。（煮花生湯我一般都用豆蹄筋的功能，這樣煮好后很軟爛）

4.按需要打適量花生湯入小湯鍋煮開。

5.然後緩緩倒入攪拌均勻的蛋液煮開，調入少許白糖。（如果不加蛋的話煮好后調入少許糖就可以直接吃了）

6.煮好的花生湯。（也可以在煮好的花生湯里加蒸熟的檳榔芋或者湯圓，特別的好吃）

小竅門：詩心片語：

1.這個花生仁是專煮花生湯的，跟一般炸花生米的這種花生有一點差別，如果不熟悉的話，買的時候要注意諮詢店家。

2.煮花生湯之前要先浸泡，這樣才容易煮得綿爛，煮的時候水不要太多。

3「煮好的花生湯加蛋花、湯圓，或者是蒸熟的檳榔芋，都是很美味的。