各種菊花的功效你知道多少？喜歡菊花茶的朋友快來了解了解

千姿百態、萬般風情的菊花在給人以美的享受的同時，還被賦予了高潔、孤傲、大氣等人文色彩，各代文人騷客都曾留下了無數詠菊贊菊的詩詞佳句。菊花不僅僅可以用來觀賞，還可當食當茶，更是一味良藥，集賞玩、食用、入藥多種功能於一身。

無論古代還是現代，人們養菊、食菊多半為養生或治病。菊花“久服利血氣，輕身耐勞延年”，因而被《神農本草經》視為“上品”。現代藥理研究證明，菊花有散風熱、清肝明目、解毒、降血壓、防風熱感冒等功效。唐代孫思邈《備急千金方》中載：“常以九月九日取菊花作枕袋，枕頭，良。”清代《食物本草會纂》載：“菊花酒，治頭風，明耳目，去痿痺，消百病。”

菊花茶素有清肝明目、解毒消炎的功效。

市面上常見的菊花茶品種較多，這些不同的品種之間，功效也略有差別。

1.滁菊

滁菊，花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，是菊花中花瓣最緊密的一種，又名“白菊”“甘菊”。

滁菊疏散風熱的效果最強。可以用於緩解嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀。

2.貢菊

貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝而得名。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。

貢菊的寒性較緩和，清肝明目、養肝養眼的作用在各類菊花茶中較為突出。對於整天對著電腦的上班族來說，用貢菊泡茶再加一些枸杞，可以緩解眼睛乾澀的情況。

3.杭菊

杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣也容易脫落。

杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。

最後需要提醒的是，無論用哪種菊花泡茶，都不應連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

1.體質虛寒的人

菊花茶有清熱瀉火功效，因此體質偏虛寒者，不宜飲用菊花茶。

2.咽喉炎患者

飲用菊花茶可能會加重咽喉炎症狀。

3.過敏體質的人

對菊花過敏的人不宜飲用菊花茶。同時，菊花茶可能引起過敏性結膜炎。

4.脾胃虛弱的人

菊花味甘微苦，性涼。因此經常手腳冰涼、脾胃虛弱的人，不適合飲用菊花茶。

5.傷寒感冒者

傷寒感冒大多是因為著涼引起，而菊花茶的屬性也致使此種感冒患者不適合飲用。