【粥】91種粥的做法 - BabyHome親子討論區
2010/8/13 · 太喜歡了，不管是做喝粥的人還是做粥的，都是一種享受。有空來學一兩個，去暖暖你們愛的人的胃吧！蔬菜牛肉粥01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠 …
【粥】91種粥的做法 - BabyHome親子討論區
2010/8/13 · 太喜歡了，不管是做喝粥的人還是做粥的，都是一種享受。有空來學一兩個，去暖暖你們愛的人的胃吧！蔬菜牛肉粥01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠 …
月經期長好還是短好 - 健康樹-專業健康資訊網站
導讀：一般情況下，大多數人的月經週期約28天，一次月經天數爲4～7天，經血量平均約35毫升。如果經血量多於80毫升，稱爲經血過多;如果經血量少於20毫升稱爲經血過少。月經週期長短因人而異，從20～40天均屬正常範圍，而且每個女性月經日期均有其 ...
耽美私庫 重生之田園風光 By落葉悲秋(生子)
、第1章 夏晨捂著胸口躺在地上，眼神冷冷的望著房間內正在拉扯爭執的兩人，心中前所未有的悔恨撲面而來，其實，他知道，自己早就後悔了。不然，他不會在看到那人對著別人露出同樣微笑的時候，止不住的嫉妒，偷偷的躲在一旁，甚至落荒而逃到 ...
別再吞安眠藥！吳明珠教你按摩6穴位+1茶飲治失眠 -早 …
穴道導引 吳明珠中醫師 心火旺、心脾氣血虛、肝火旺、血氣不足都會失眠。吳明珠中醫師建議，藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調的問題，搭配能緩解焦慮壓力、改善睡眠 ...
素食列車網：健康素食食譜-素食料理食譜-素食食材- …
素食列車網：豐富的素食食譜譜做法, 色香味美的素食料理, 教您做健康素食食譜, 展現養生素食食譜的獨特風味, 體驗素食之美.分享超過百款健康素食食譜、素食料理食譜、食物營養與功能介紹、減肥食譜、中醫減肥、癌症預防、癌症治療、素食健康常識 ...
9種暖胃食物，脾胃虛寒者必讀！ - 每日頭條
2小米 經常喝小米粥，可以溫補脾腎，增強生命力，對身體虛弱的有不啻為一帖補養良方。 做法：小米適量，小火慢慢煮熟，氣血不足者可加紅糖少許。 功效：小米具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效；還可以治療脾胃虛熱、反胃 ...
吃什麼增強免疫力 10種湯品為您提高免疫力 - ☀阿波羅 …
冬天天氣寒冷，氣候乾燥，免疫力不好的人就會經常生一些小病。那麼你知道如何提高免疫力嗎?你知道吃什麼增強免疫力嗎?你知道提高免疫力的食物有哪些嗎?今天推薦給大家10種湯品為您提高免疫力，一起來了解一下吧!
斗六美食整理-雲科美食趴趴GO 吃遍全斗六吧! - 雲林時 …
這次到雲林,朋友帶我到一間~五花馬水餃館~吃飯 好像在一家書店,田納西吧!的旁邊… 印象深刻的是這店假日座無虛席,~差點沒位置坐.. 用餐環境很舒服,以及超好吃的干貝水餃.牛肉捲餅.湯包.港式蘿蔔糕.免費小米粥.麥茶
【南投美食餐廳推薦】佐日式氣味「一品蒸料亭」頂級美 …
草屯一品蒸料亭,南投美食餐廳推薦,草屯餐廳推薦,返樸歸「蒸」的料理好滋味，帶給舌間上的味蕾最純粹的自然感動，一頓滿滿驚喜美味饗宴，好適合挑嘴的老饕們來品嚐啊～這篇就跟著13來場味蕾的旅行吧！GO！到南投草屯「一品蒸料亭」來吃最棒的 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 產後體虛—紫粟米紅蘿蔔 …
有些產婦對中藥材頗為抗拒，但生產後體質較虛，如何去作調補呢?其實只要用一些天然、營養豐富的食材煲湯或入饌作菜，一樣可以調補身體。例如羅宋湯，所用材料大部份是天然蔬菜，例如紅菜頭、椰菜、番茄、紅蘿蔔、洋蔥、土豆、香芹、青椒加香 ...
養胃的方法及食譜（2） - 健康樹-專業健康資訊網站
食物的選擇 1、每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。 2、食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化爲主，避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過冷、過 ...
糖尿病人的三餐健康食譜
(1)攝取適當熱量(限制總熱量)：醫生要根據患者的年齡、性別、身高、體重、勞動強度、運動量、有無合並症等制定食譜及決定一日總熱量，以達到標准體重和糾正代謝紊亂。補充的營養索要充足和保持平衡，以確保兒童正常生長發育，以及使成年人能和 ...
為什麼要坐月子 坐月子是女性一生中最重要
為什麼要坐月子 坐月子是女性一生中最重要 , 也最能自我掌控的生理轉機 。 坐月子可以幫助產後身體儘速復原 , 促進新陳代謝 , 回復皮膚的青春彈性 。 有效調整懷孕前的弱勢體質及身體上的小毛病 , 如 : 容易疲勞、腰酸背痛、手腳冰冷...等 。
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 脾虛泄瀉—黨參蓮子芡實湯
黨參的功效類似人參,養血而不滋膩,有健運中氣之效,配合蓮子,芡實,茯苓,紅棗煲湯,對一些脾虛便溏,或五更泄瀉的老人家很有療效. 用料是: 黨參5錢,蓮子,芡實各1兩,茯苓4錢,紅棗6粒. 做法: 將各種材料洗淨,用6碗水煮約個半小時成3~4碗即成.飲湯吃湯 ...
welcome to 財團法人孫運璿學術基金會
2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...
