真正控血脂必知：2張表找出最不會增加膽固醇的食物！ …
其他特選食材 高升膽固醇指數 你有聽過「高升膽固醇指數」（CSI）的食物嗎？高CSI 食物是計算食材中的飽和脂肪酸與膽固醇含量而得，與 GI 值一樣，數值愈高愈不好。
真正控血脂必知：2張表找出最不會增加膽固醇的食物！ …
其他特選食材 高升膽固醇指數 你有聽過「高升膽固醇指數」（CSI）的食物嗎？高CSI 食物是計算食材中的飽和脂肪酸與膽固醇含量而得，與 GI 值一樣，數值愈高愈不好。
一周讓你減10斤的雞蛋減肥食譜--美麗人生
簡要內容：以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5KG，雞蛋第一天量不限制，以後每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如為下日需多引水。
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消脂減肥—荷葉山楂陳皮茶
新春期間難免吃得肥膩食物多,一個假期下來,可能會食滯導 致消化不良,亦有可能增加體重,節日後宜煲些消積導滯湯水,或 泡些消脂減肥茶來飲用。 [荷葉山楂陳皮茶] 有理氣、消滯、降脂、減肥功效.對高
洗腎與換腎 - 中華民國器官捐贈協會
（1）少吃高磷食物，如動物內臟、雞蛋黃、酵素、豆類、 乾果類食物、咖啡、濃茶、濃高湯均屬於高磷食品， 高磷食品的食譜必須牢記。 （2）搭配磷結合劑使用，如碳酸鈣、醋酸鈣、RENAGEL（健保不給付）， 於食用三餐或點心時，必須依照醫生指示 ...
Clear Post - 透示: 食物的普林含量表
食物的普林含量表 (List of purine content in foods) 單位: 毫克 / 100 公克食物 (Unit: mg/per 100g of food) 肉類及內臟 Meat & internal organs : 小牛頸胸腺 Calf, Neck sweetbread 1260 牛肝 Ox, Liver 554 小牛肝 Calf, Liver 460 牛脾臟 Ox, Spleen 444 牛肺 Ox, Lung ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 肥胖調理—銀花菊花山渣茶
芳姐:Thanks Thanks for the prompt advice. I shall take your new recipe twice a week and continue to take 「肥胖調理—銀花菊花山渣茶」 daily. Please give me the advice on 「哪種食物 (材料)不應由熱氣,血壓高,高膽固醇與機械心臟瓣膜(Mechanic heart valve)和血液 ...
高血壓----膽固醇與三酸甘油脂演講綱要膽固醇與 …
2. 少吃膽固醇含量高的食物：如：內臟（腦、肝、腰子），蟹黃、蝦卵、魚卵 等。 3. 炒菜選用不飽和脂肪酸高者，如：橄欖油、花生油等；盡量不用飽和脂肪酸 含量高的油脂，如豬油、牛油等動物性脂肪。
疾病與營養 - 靜宜大學 食品營養學系
師資及設備完善，提供由大學部至碩士、博士班完整之學習環境。依專業領域分組為『食品與生物技術組』及『營養與保健組』。 以強化基礎與應用課程，連結理論與實務之訓練，培育食品與營養專業兼備之人才為教育目標。歷屆畢業系友在產學界表現 ...
2014年11月 「健康飲食金字塔」最新修訂版登場 號
1 號 今期內容： 2014年11月 「健康飲食金字塔」最新 修訂版登場 使用網際網路及電子屏幕產 品對健康的影響 有「營」真相 – 雞蛋篇 熱點推介 「開心『果』月」
脂肪肝的飲食 - 健康樹-專業健康資訊網站
脂肪肝的飲食： 1、絕對禁酒。 2．選用去脂牛奶或酸奶。 3．每天吃的雞蛋黃不超過2個。 4．忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。 5．不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
食物之鈉含量（每 100 公克可食部分之鈉含量）
食物之鈉含量（每100公克可食部分之鈉含量） 鈉含量 (毫克) 鈉含量 (毫克) 鈉含量 (毫克) 鈉含量 食物名稱 (毫克) 生 熱 食物名稱 生 熱 食物名稱 生 熱 食物名稱 生 熱 乳脂類 乳 …
升膽固醇指數(Cholesterol Saturated fat Index, CSI) - 小 …
要判斷一種食物對血膽固醇的影響，並不能單看食物中的膽固醇量或單看飽和脂肪酸量，必需同時考量此食物中所含膽固醇量及飽和脂肪酸量。而食物中飽和脂肪酸對血膽固醇的影響，大於食物中膽固醇對血膽固醇的影響，所以我們常以【升膽固醇指數 ...
膽固醇 - A+醫學百科
膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇，1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。
Clear Post - 透示: 食物的膽固醇含量表
皮蛋黃 Egg yolk, Thousand-year 2015 鵝蛋黃 Egg yolk, goose 1813 鴨蛋黃 Egg yolk, duck 1560 鹹蛋黃 Egg yolk, duck, salted 1560 雞蛋黃 Egg yolk, chicken 1234 皮蛋 Egg, Thousand-year 648 烏魚子 Fish, roe, Common mullet 632 鵪鶉蛋 Egg, quail 600 魚子醬
脂肪肝 - A+醫學百科
治療的關鍵是減輕體重，重點在控制飲食，同時要加強體育鍛煉、經常進行戶外活動。 下面介紹的18條措施，在脂肪肝的自療自養中是非常重要的： 1、絕對禁酒。 2、選用去脂牛奶或酸奶。 3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
