潤肺湯食譜

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吃對食物讓你更健康! 天然食物就是你最好的保健醫生 *從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 *不花錢的食物醫生 *食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化...more

常上火的人看看吧 很全的降火方法 - 跟你分享健康二三事

降火食方：百合綠豆粥、荸薺藕汁湯 百合綠豆粥：百合與綠豆的清熱解毒和降火能力是得到大家公認的，綠豆味甘，性涼，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫的功效。常食百合有潤肺、清心之效，可止咳、止血、開胃。

臉色暗沈？四個改善「壞臉色」的簡單食譜｜女人迷 …

2014/8/31 · womany 編按：常常覺得氣色不好卻不知道哪裡出了差錯？也許要開始維持體內環保了！肌膚的營養不只來自保養品，更重要的是飲食習慣，今天要和大家認識幾種改善暗沈的飲食方法及食譜，不只讓你擁有好氣色也讓你開始愛自己的健康！

月子餐食譜做法 - I BABY HEALTH-愛寶貝

生化湯： 功效：養血、活血、化淤為主，用於產後補血、去惡露；並有提高身體抵抗力和收縮子宮作用，產後連續服用15天。 材料（一日份）：當歸16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老薑1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、廣和坐月子水500ml。 做法：1．廣和 ...

白蘿蔔-梨子4食材，幫你潤肺止咳-遠離肺癌 -早安健康

健康飲食 睡眠 【早安健康精選書摘】採取各種切實有效的防護措施，避免或減少他們與致癌因數的接觸。 肺癌的中醫療法 肺癌已經成為發病上升最快的癌症，發病率和死亡率都 ...

花膠響螺煲竹絲雞湯 - 烹調有法 (1) - 海味軒 - 香港燕窩海 …

自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生。 煲一鍋靚湯，為自己為家人，讓濃湯在慢慢烹調中融合關愛興體貼。

求止咳化痰湯水食譜 - 烹飪交流 - 講飲講食 - Uwants.com

2015/4/8 · 蓮子百合雪梨湯 材料： 鮮蓮子／鮮百合各3兩、沙參／玉竹各1兩、雪梨2個。 做法 1. 鮮蓮子洗淨去芯，鮮百合撕開成小塊洗淨。 沙參、玉竹略沖洗，瀝乾。 雪梨洗淨、去皮、去芯、切件。 2. 煮滾6杯水，放下蓮子、沙參、玉竹大火煲滾，轉慢火煲45分鐘 ...

蓮藕排骨湯 -

蓮藕排骨湯 材料→蓮藕、排骨、老薑 蓮藕買回後洗淨、削皮，切2~3公分吃起來比較有口感。 材料..蓮藕..2-…

女性補血養生食譜 - kimika525

主題::女性補血養生食譜(完整到令人感動!) 目 錄 頁 目 錄 頁 潤喉茶 2 忘憂雞湯 – 12 氣血雙補安神粥 – 2 補血

雪耳雪梨糖水 Pear and Snow Fungus Sweet Soup食譜 : …

雖然立冬已經過，香港的天氣才剛剛開始轉涼。在入秋的天氣，來一碗滋潤的糖水不但潤喉，更是滋陰養顏。說到有平民燕窩之稱的雪耳(又稱：銀耳)，在網上亦都可以搜尋到有關它的功效，就不多說了，大概都是潤肺、生津、止咳、清熱等等。

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 慢性胃炎—五指毛桃佛手 …

在山草藥檔見有五指毛桃賣,檔主說是家鄉特產,他們鄉下常用來作保健湯水材料.五指毛桃屬桑科植物粗葉榕的根,又名五指牛奶,土黃茋,南茋.有補脾益氣,行氣去濕之效.善治虛勞體弱諸症,尤多用於胃痛,肝病,其補氣之力雖不及黨參,北茋,但補而不滯,任何體質 ...

好媽媽 兒童食譜100貼

兒童食譜100貼 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 幼兒專區(1-3歲), 食譜分享, 兒童食譜…

Cuisine 糖水食譜 : 甜琛廚房

木瓜桃膠健脾潤肺，木瓜烹煮後更為香甜，但糖份較高，冰糖的份量相對要減少。上次寫了一個蓮子百合燉桃膠湯水的食譜，沒有燉盅的亦可參考以這食譜。 桃膠是桃樹分泌出來的天然樹脂Read more...

蒜頭雞湯～超簡單5分鐘搞定 -

（不愛中藥味的人，也可以補一下囉） 蒜頭雞湯（一）食譜來自 阿基師-59元出好菜 材料: 雞肉 去皮蒜頭 鹽適量、米酒2大匙 大致來說，雞肉和蒜頭的比例為5：1左右就可以了，如果要好吃，當然是買雞腿回來煮最好囉！

杏仁種類有南杏有北杏 - 覓食網

杏仁種類有南杏有北杏 April 20, 2008 中醫藥材, 杏仁 Gourmet 杏仁有南、北之分，南杏仁味甘又稱甜香仁、北杏仁味苦又稱苦杏仁(處方大多指苦杏仁)；前者，性平、力較緩，適用於老人 體虛及虛勞咳喘；後者，力較急，適用於壯人、實證。

氣虛型-陽虛型-血虛型-陰虛型，四種體質的進補原則 …

依自己的體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型），選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，來強壯身體，增強抵抗力，改善體質的一種食補或藥補的方法。