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2016-01-05 常見食物的熱量分別有多少?_百度經驗 2017-12-25 有人吃過康寶萊代餐奶昔嗎? 有效嗎 求科普_百度派 2014-03-07 一杯康寶萊奶昔多少卡 4 2015-01-27 康寶萊奶昔兩勺加一勺蛋白多少熱量 1 2015-09-26 喝了康寶萊奶昔要吃什麼熱量才不能高

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欸,其實我是講個大概...Orz因為吃飯配菜就一直吃一直配啊.... 照你這樣說,也有可能更多(更少是不可能因為我吃飯一定要配菜,不喜歡單吃白飯) 所以也可能是兩顆拳頭的青菜和肉....真要我估熱量我猜晚餐約800卡左右吧...