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2011/5/10 · 2011 05 10 22 30 100g山藥=半碗飯 婦怨「瘦」不了 熱量 減肥 減重 瘦不了 澱粉 100g 山藥=半碗飯 婦怨「瘦」不了 山藥、芋頭和地瓜是當紅的養生食品，但是要小心吃多了照樣會胖，一名五十多歲的婦女，二年來都把山藥、芋頭、地瓜之類的東西當做 …

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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...