生理期 豬肝湯功效

50歲後容易缺乏維生素B12！早餐就喝味噌湯 -早安健康

其他健康食材 貧血 【早安健康／張維庭編譯】味噌湯其實也對預防貧血有幫助！味噌湯中含有豐富的維生素B12，維生素B12有著造血作用。還能補充色胺酸，轉換為睡眠 ...

綠豆湯要這樣煮才好吃！＠期指達人 期股雙贏的新聞 …

期指達人 期股雙贏的新聞台 這是期股雙贏的新聞台，希望您會喜歡~也歡迎您常來逛逛！灌灌水---歷經多年探討開發這套『期股雙贏』 盤中即時分析系統,精準度達九成以上,是目前市面上最穩準的操盤分析系統,操作簡單易學易懂,指標顯示清楚明瞭, 只要 ...

養生保健-湯-水-粥-食療--四時養生保健網

花生大棗豬蹄湯 功效：補氣養血，美容除皺。 原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2隻，鹽少許。 1、將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。2、將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。3、鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。

水蛭-中文百科在線

水蛭 水蛭，俗名螞蟥，在內陸淡水水域內生長繁殖，是我國傳統的特種藥用水生動物，其幹製品炮製後中醫入藥，具有治療中風、高血壓、清瘀、閉經、跌打損傷等功效。近年新發現水蛭制劑在防治心腦血管疾病和抗癌方面...

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A+醫學百科水蛭條目介紹什麼是水蛭，水蛭有什麼功效和作用，水蛭的分佈和形態，如何服用水蛭等。目錄「水蛭」在《中國藥典》「水蛭」在《中藥大辭典》「水蛭」在《中華本草》 《中國藥典》:水蛭【拼音名】...

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 益睛明目—太子參杞子石 …

經常看書,對電腦工作的朋友,容易傷眼神,最好每年去作一次眼睛檢查.前幾天去作例行檢查,視光師講解那張眼睛的照片時,笑著說,眼睛很健康啊,不錯,不錯!她不知我經常都作雙目按摩,還注意護眼食療哩!

樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲

樂活營養師 吳明珠說，女性在月經結束後3~5天，身體狀況回穩，是養生的絕佳時機。除了喝四物湯之外，也可以喝潤氣養顏茶，值得注意的是，生理期後的1周是易瘦期，喝代謝的茶飲，可以輕鬆甩掉肥肉哦！ 吳明珠

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常見的補血食品 - 健康樹-專業健康資訊網站

正常生理條件下人體的鐵來源於食物：瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富、奶類含鐵最低。正常人食物中每天含鐵爲10毫克。人體內有儲存鐵，需 …

樂活24小時，一生受用的「生理時鐘」養生法 -早安健康

其他身心健康 時辰 我們在太陽升起時悠悠轉醒，在夜幕低垂時感到疲倦、上床睡覺，看似理所當然的事情，背後其實受到「生理時鐘」默默操控。找出自己的節奏，在各時段中 ...

月經調理藥膳 (中醫報章節錄) - The Qi New

喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！ 愛美又可以顧健康，不錯喔！不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝， 只是女生切記不要喝很冰優酪乳，男生請告訴你關心的， 身邊的女生們！

田原香健康網

想要「送子鳥」快快將幸福送進門，但面對坊間各種琳瑯滿目的養生食補，怎麼吃？何時吃？往往讓人不知該如何下手。其實，調整好孕體質並不難，關鍵就在女生每個月都會來造訪的「姨媽」！ 身為助孕兩大賀爾蒙：「黃體素」和「雌激素」的幕後 ...

暗瘡 - 佰鳴資訊百科

中文名: 暗瘡 英文名: Acne 暗瘡（Acne）是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除兒童外，人群中約有80％～90％的人患本病或曾經患過本病(包 …

為什麼要坐月子 坐月子是女性一生中最重要

為什麼要坐月子 坐月子是女性一生中最重要 , 也最能自我掌控的生理轉機 。 坐月子可以幫助產後身體儘速復原 , 促進新陳代謝 , 回復皮膚的青春彈性 。 有效調整懷孕前的弱勢體質及身體上的小毛病 , 如 : 容易疲勞、腰酸背痛、手腳冰冷...等 。

樂活營養師 - 甘草

樂活營養師 甘草含有甘草甜素、類黃酮素、萜類、胺基酸、木酚素、植物固醇等成分。甘草內含的類黃酮素可以減少腹部周圍脂肪；而內含的甘草甜素則可以抗發炎和提升免疫力，但另一方面甘草甜素卻也容易引起血壓升高。去甘草甜素的甘草，現在常 ...

女人貧血吃什麼好 - 健康樹-專業健康資訊網站

據統計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分佈來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量 ...

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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...