山楂玫瑰粥

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山楂玫瑰粥介紹

山楂助消化,降血脂、抗動脈粥樣硬化,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱……

山楂玫瑰粥詳細內容

山楂玫瑰粥

 山楂助消化,降血脂、抗動脈粥樣硬化,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

 山楂玫瑰粥用料工具

 材料大米(50g)山楂(6顆)冰糖(30g)干玫瑰花(6朵)水(660g)輔料無
 做法 其它分類粥早餐主食酸甜煮三刻鐘普通難度

 山楂玫瑰粥的做法:

 

 1.準備用料

 

 2.大米洗凈備用

 

 3.山楂洗凈去核

 

 4.養生壺中放入清水、洗凈的大米、去核的山楂

 

 5.選擇五穀粥功能,二十分鐘后關閉養生壺

 

 6.放入冰糖,攪拌一下,選擇花茶功能

 

 7.干玫瑰取下花瓣備用

 

 8.花茶程序結束後放入玫瑰花瓣

 

 9.再次選擇花茶功能,時間到即可

 

 10.成品

 

 11.成品

 小竅門:

 也可以用鍋,我圖個方便,不用攪拌鍋,而且我是一個人吃,做的也不多,剛剛好。