止咳潤肺良藥—蜂蜜冰糖燉雪梨介紹

雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外,還有美容養顏、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。止咳潤……

止咳潤肺良藥—蜂蜜冰糖燉雪梨詳細內容

止咳潤肺良藥—蜂蜜冰糖燉雪梨

 雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外,還有美容養顏、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。

 止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨用料工具

 材料雪梨(1個)冰糖(適量)蜂蜜(適量)輔料無
 做法 電磁爐、蒸鍋分類秋季食譜甜味蒸一小時普通難度

 止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法:

 

 1.準備好材料

 

 2. 雪梨洗凈削皮、去核,切成兩半備用,冰糖敲成適當碎末

 

 3.去掉核后的雪梨中間會有一個小洞,把敲碎的冰糖均勻的放在小洞中,放入電磁爐,隔水用中到大火蒸45~60分鐘,蒸好的雪梨會出汁哦

 

 4.蒸好的雪梨澆上汁,面上撒些桂花或者玫瑰花碎,最後再淋上適量的蜂蜜即可

 

 5.潤肺止咳良藥哦!

 

 6.成品欣賞