冰糖木瓜燉雙雪

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冰糖木瓜燉雙雪介紹

用料木瓜1個雪梨1個冰糖適量姜2-3片冰糖木瓜燉雙雪的做法步驟1.木瓜洗乾淨去皮切塊,雪梨洗乾淨去皮切塊、姜去皮切2-3片、雪耳用溫水泡軟后切碎備用。2.燉盅加入適量的開水,放入適量冰糖調……

冰糖木瓜燉雙雪詳細內容

冰糖木瓜燉雙雪
用料
木瓜1個
雪梨1個
冰糖適量
2-3片
冰糖木瓜燉雙雪的做法步驟

1.木瓜洗乾淨去皮切塊,雪梨洗乾淨去皮切塊、姜去皮切2-3片、雪耳用溫水泡軟后切碎備用。

2.燉盅加入適量的開水,放入適量冰糖調味(適合自己的甜度)后,加入所有材料。

3.隔水清燉2小時左右即可。

小貼士

01.做這道魚鬆的魚肉可以自己選擇,用海魚的營養價值比淡水魚高,而且肉質緊實,但腥味較重.我以前用馬鮫魚做過一次,感覺味道比用草魚好.
02.做魚的時侯不用加太多油,否則魚鬆就會變成一團團的被油粘住.
03.炒制的時侯一定要用小火,而且途中要不停的翻炒,用膠鏟把鍋底的魚肉鏟起來,才不至於燒糊.