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綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。最好的解暑……
喜歡這些美食嗎?
綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。最好的解暑佳品, 綠豆湯,綠豆冰水,綠豆冰,可以說綠豆怎麼做都很美味。但是這款綠豆糕更是沒人能夠拒絕。炎熱的夏季,能吃到冰冰涼涼的綠豆糕,真是一件幸福的事情,關鍵還是是自製的,最放心最健康無任何添加的美食!
食材
材料去皮綠豆(500g) 牛奶(適量) 糖(適量) 淡奶油(三大勺) 輔料:無
奶油綠豆糕的做法步驟:
1.將綠豆用水浸泡三四個小時。(中途換幾次水)
2.將泡好的綠豆上鍋蒸一小時左右。
3.蒸至軟爛。
4.將蒸好的綠豆用料理機打成綠豆泥,適量加牛奶。
5.將打好的綠豆泥放入麵包機,加適量白糖,淡奶油。(我的做得很淡,不喜歡太甜)
6.開啟和面程序。十分鐘取出。
7.將麵糰隨意分成3塊。
8.取一塊綠豆團放入適量抹茶粉,拌勻,成綠色麵糰備用。
9.取一塊綠豆團放入適量紫薯粉拌勻,成紫色麵糰備用。
10.取適量豆泥團成團,放入月餅模中
11.取適量豆泥團成團,放入月餅模中
12.慢慢敲出成型的綠豆糕。
13.成品欣賞。
14.成品欣賞。
15.成品欣賞。
16.成品欣賞。
17.成品欣賞。
18.成品欣賞。
19.成品欣賞。
20.成品欣賞。
21.成品欣賞。
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