646
菠菜維生素含量較高，用水焯一下去掉含有的草酸，不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……
喜歡這些美食嗎？
菠菜維生素含量較高，用水焯一下去掉含有的草酸，不用擔心鈣的流失了
主料
菠菜300g 雞蛋2個 麵粉50g
輔料
精鹽2g 花椒粉，胡椒粉各1勺
香煎菠菜餅的做法
1.菠菜洗過用熱水焯一下，2分鐘左右即可
2.菠菜涼涼后，稍微把水攥去，把雞蛋，鹽，胡椒粉，花椒粉都拌入菠菜中，再加入麵粉拌勻
3.攪拌好的菠菜
4.平底鍋放油，用刷子刷勻，把菠菜倒入，用鏟子攤勻，等三分鐘左右吧，翻面
5.再把另一面煎熟即可。
烹飪技巧
可以加蒜泥做蘸汁。 菠菜不要在熱水中太久，會破壞維生素。
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及...
培根胡蘿蔔菠菜汁煎餅做法主料麵粉100克雞蛋2個 ……...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
用料草魚骨1根菠菜燉魚骨的做法步驟1.草魚骨一條，還有一塊剩下的魚肉，切段。2.菠菜3.楊...
每日早餐不重樣，給孩子的早點！主料小土豆3隻胡蘿蔔半根&n……...
菠菜維生素含量較高，用水焯一下去掉含有的草酸，不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……...
吃餡餅嘍~皮超軟超薄，餡料用了菠菜雞蛋，北極蝦提鮮，調料只用鹽和香油，好吃的不要不要的~烙...
菠菜蛋糕最近在網上流行，我用菠菜汁代替了所用的液體做了蛋糕卷，成品出來非常漂亮，口感也很清...
做碗湯麵，有菜有蝦，如果願意還可以放一個蛋，營養就更全面了~薄厚均勻，寬扁型的模片做出來的...
紫薯南瓜和菠菜，簡單的食材，做出健康的食物。只是變個樣式，就能吸引孩子的注意。主料高筋麵粉...
軟軟的饅頭，配上香香的雞蛋，小孩子也很喜歡，簡單，自己家做的早餐總是乾淨些吧！主料饅頭1個...
給不愛吃蔬菜的娃做點麵食，hoho～主料麵粉3勺半菠菜1小把 ……...
這個香煎土豆絲餅，表面金黃酥脆，內里軟嫩適口，再夾雜著土豆絲的清香，真真特別美味。推薦大家...
一直想做個菠菜戚風蛋糕吃吃，拖了又拖，遲遲沒有動手。今天去菜場看到超新鮮的菠菜，終於讓我有...
純天然，自己做著吃很放心~主料南瓜500克紫薯200克&n……...
這款餃子餡料可以說是多功能餡料，不但可以做餃子餡還可以做包子餡、餛飩、鍋貼還可以做海鮮...
香煎牛奶玉米餅很有小時候的味道，可以作為早餐小食也可作為下午茶小點，營養又健康！主料麵粉1...
喜歡吃麵食，想吃包子、餃子又不想揉麵糰的時候，我就會買現存的餃子皮，可用來包餃子、包子和燒...
【菠菜粉絲煎餅】製作配料：普通麵粉300克 清水160ML 菠菜1把 雞蛋2個 粉絲1把 ...
菠菜維生素含量較高，用水焯一下去掉含有的草酸，不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……...
前幾天第一次做蔓越莓餅干，收到大家的歡迎，很成功，今天準備挑戰一下曲奇，由於天氣比較炎熱，...
各種食材一直都想著備齊全了做披薩的，可是種種事由耽擱下來了，終於這次還是嘗試了，簡易版本的...
我家的胡蘿蔔是「自家種」的，沒有農藥，所以外觀不怎麼好看，hoho~第一次用酵母，發的還可...
五顏六色的卷餅早餐，看著就想吃吧！主料紫薯100克胡蘿蔔100克&nb……...
小脆餅，口感酥脆，越嚼越有味兒，香香的。主料低粉70克蛋黃3個&nbs……...
南昌的早點攤子最熱鬧，上班的、上學的、買菜的一進店，吆喝一句：「老闆，拌碗粉，多加點子蘿蔔...
肉餡剩了一點兒，正好和捲心菜、粉條拌一拌，包個少肉多菜的包子，做早餐吃很不錯。捲心菜口感脆...
老公快過生日了，做這個，希望他喜歡。主料義大利面適量黑胡椒醬2勺&nb……...
