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今兒這松餅楞是豬八戒吃人蔘果沒品出味來毀了我原本要好好享用的初衷心急吃東西就是遭罪對身體無益所以啊品美食時間和心情同樣重要&n……
喜歡這些美食嗎?
今兒這松餅楞是豬八戒吃人蔘果沒品出味來
毀了我原本要好好享用的初衷
心急吃東西就是遭罪對身體無益
所以啊品美食時間和心情同樣重要
細嚼慢咽才能品出真味不是嗎?
細嚼慢咽品真味——原味鬆餅
材料黃油35g、糖30g、雞蛋3枚、低筋麵粉170g、泡打粉2g、糖粉、巧克力醬、鮮草莓
原味鬆餅的做法
1.黃油融化打入三個雞蛋
2.倒入牛奶糖充分打勻
3.低粉和泡打粉混合過篩倒入蛋奶糊中攪拌勻
4.將打勻的麵糊靜止20分
5.加熱不粘鍋中小火舀一勺麵糊倒入鍋中蓋蓋
6.麵糊表面起泡並看出變色變干時翻面
7.煎至完成成熟即可出鍋
8.依次將所有的麵糊做完后裝盤
9.表面篩糖粉(我的糖粉受潮了)擺放水果淋巧克力醬(或楓糖漿蜂蜜)即可
原味鬆餅食材搭配小提示
桂圓和雞蛋能一起吃:桂圓若與雞蛋搭配食用,能給人體提供豐富的營養成分,對由血虛所引起的偏頭痛有一定療效。
菠蘿和雞蛋不能一起吃:雞蛋中含有大量的蛋白質;菠蘿中含有豐富的果酸。若二者同時食用,果酸可使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收,不利於健康。
雞蛋的營養價值
雞蛋的蛋白質是食物中質量、種類、組成平衡最優良的,含有所有的必需氨基酸,並含有一定量脂肪和糖類、維生素A、維生素Bl、維生素B2.維生素B6.維生素B12.維生素D、維生素E、維生素H、酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅
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