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紅豆屬於粗糧。但是營養價值很高,補血補氣,清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、腳氣等的的輔助作用。試下用紅豆包餃子。收到很好的效果,家人都很喜歡。紅……
紅豆屬於粗糧。但是營養價值很高,補血補氣,清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、腳氣等的的輔助作用。試下用紅豆包餃子。收到很好的效果,家人都很喜歡。
紅豆沙餃子用料工具
材料麵粉(500g)輔料紅豆沙(適量)糖(適量)水(220ML)
做法 煮鍋分類餃子主食甜味煮三刻鐘簡單難度
紅豆沙餃子的做法:
1.高壓鍋煮好的豆、用壓鏟擠壓成泥、放白糖攪拌好
2.清水和面 鬆弛20分鐘
3.面分成大小一致的面劑子,擀壓成麵皮、包入適量的豆餡
4.捏好餃子邊緣
5.對捏邊緣。形成一個園
6.交替著捏花邊
7.開水下鍋煮開鍋就OK
小竅門:
1.餡料是熟豆沙的煮開鍋麵皮就熟了2.盡量的把麵皮擀薄
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