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香蕉不等人,一個個爭先恐後地黑將起來。都吃掉有點兒夠嗆,乾脆把它們變成點心,能解決幾根是幾根。最快手的,莫過於馬芬。正好孟老師有一道香蕉核桃馬芬。可是,一看配方嚇了一跳:用油佔到麵粉的85%……
喜歡這些美食嗎?
香蕉不等人,一個個爭先恐後地黑將起來。都吃掉有點兒夠嗆,乾脆把它們變成點心,能解決幾根是幾根。最快手的,莫過於馬芬。正好孟老師有一道香蕉核桃馬芬。可是,一看配方嚇了一跳:用油佔到麵粉的85%。向來覺得,50%的油就是最能接受的極限了。當即決定,減油,來個低油版。投己所好,只要40%的油分。扣除的油,統統變成牛奶,還可以多一點奶香。只是不知道香蕉應該切到多碎,很隨意地切成並不太小的丁。吃起來似乎也不錯,忽然想,如果變成香蕉泥,又會是個什麼樣的口感呢?
低油香蕉核桃馬芬用料工具
材料熟香蕉(1根)雞蛋(1個)細砂糖(40g)玉米油(40g)牛奶(75g)檸檬皮屑(1/2小勺)檸檬汁(1小勺)低筋粉(100g)碎核桃(30g)泡打粉(1/2小勺)小蘇打(1/4小勺)輔料無
做法 電烤箱分類紙杯蛋糕甜味烘焙數小時簡單難度
低油香蕉核桃馬芬的做法:
1.用料
2.香蕉去皮切碎備用
3.全蛋加細砂糖攪拌均勻
4.加入玉米油攪拌均勻
5.加入牛奶,攪拌均勻
6.加入檸檬皮屑,倒入檸檬汁
7.加入香蕉,攪拌均勻
8.麵粉,泡打粉,小蘇打混合,篩入液體中
9.用橡皮刮刀以不規則的方向拌勻
10.倒入放有紙模的硅膠模中,表面放適量核桃
11.放入烤箱,中層,上下火180度,烤約25-30分鐘
12.表面金黃,出爐
13.從硅膠模中取出,晾涼
小竅門:
香蕉選用熟透的來製作,風味更佳。拌麵糊時需以不規則方向翻拌,以防麵粉起勁,影響口感。烘烤時間與火力需根據烤箱實際情況酌情調整。
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