烘焙之低糖紫薯餅乾介紹

紫,天生有一種浪漫,迷幻的元素。至從菜場上多了一種叫紫薯的蔬菜時,屢獲了不知多少人的心。有些人是因為其中含有豐富的花青素被吸引,還有一些就是被它的色彩所迷戀。平時經常用它為孩子做一下花樣美食,這次用它做了……

烘焙之低糖紫薯餅乾詳細內容

烘焙之低糖紫薯餅乾

    紫,天生有一種浪漫,迷幻的元素。至從菜場上多了一種叫紫薯的蔬菜時,屢獲了不知多少人的心。有些人是因為其中含有豐富的花青素被吸引,還有一些就是被它的色彩所迷戀。平時經常用它為孩子做一下花樣美食,這次用它做了餅干,單看這色兒,想必已經被它迷住了吧。所以說無論從色彩還是營養上,還是口感上,它都是一道不折不扣的優質甜點。

    天然著色劑打造的浪漫紫【低糖紫薯餅乾

    用料:紫薯70g,黃油40g,紫薯70g,糖粉25g,低筋麵粉100g

    烤箱:溫度175度,時間8-10分鐘

    低糖紫薯餅乾的做法

    1.紫薯上屜蒸熟去皮,精準稱量,同時備好其他所需食材;

    2.黃油與糖粉混合,攪打均勻;

    3.加入蛋黃液,攪打至順滑狀態;

    4.紫薯過篩成泥狀,與攪打好的混合物混合攪打均勻;

    5.篩入低筋麵粉,用刮刀拌合成麵糰;

    6.將麵糰擀成約0.3cm厚,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏30分鐘左右;

    7.取出麵糰后,將邊緣裁切整齊,切成均等大小的長條,中間橫切一刀,但不要切斷,用叉子均勻的叉上小孔;

    8.整齊碼放在烤盤上,烤箱預熱,溫度175度,時間8-10分鐘即可。

    美食小貼士

    1.蒸熟的紫薯表面會附著一些水分,需要用廚房紙巾將其吸干,否則會影響麵糰的濕度;

    2.拌好的麵糰放入冰箱冷藏,有利於麵糰的鬆弛;

    3.最後一步餅乾表面用牙籤扎孔,除了增加美觀外,也可以防止烘烤過程中鼓包,用牙籤扎孔時,將牙籤尖的部分掰斷,用粗頭扎,尖頭扎的孔小,烘烤過程中極易消失;

    4.做這道餅乾用糖粉,可以使烤好的成品表面更整潔;

    5.烘烤過程中,在最後幾分鐘,最好在烤箱旁邊盯著,很容易烤糊變色。

    餅乾營養知識

    餅乾具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點,深受人們喜愛。餅乾品種正向休閑化和功能化食品方向發展。按其加工工藝的不同,又可分為:酥性餅乾、薄脆餅乾、曲奇餅乾、夾心餅乾、威化餅乾、蛋卷等 餅乾營養分析:餅乾的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質