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很是喜歡喝酸奶,酸酸甜甜的味道非常享受,而且因為酸奶對女性的好處很多,所以基本上每天一杯酸奶是必須的,以前都是在外面買著,囤在冰箱,最近仔細算了一下自己的帳,發現光是用在酸奶上面的,就是一大筆開支,想想還不如自己買一台酸奶機在家在家做……
喜歡這些美食嗎?
很是喜歡喝酸奶,酸酸甜甜的味道非常享受,而且因為酸奶對女性的好處很多,所以基本上每天一杯酸奶是必須的,以前都是在外面買著,囤在冰箱,最近仔細算了一下自己的帳,發現光是用在酸奶上面的,就是一大筆開支,想想還不如自己買一台酸奶機在家在家做,不僅可以享受做酸奶的快感,還能自己想吃就做,不用花昂貴的價格在超市去買了。
用酸奶機自製酸奶除了一台酸奶機,其他需要的食材就是純牛奶和乳酸菌和適量的糖,白砂糖或者蜂蜜都可以。乳酸菌如果沒有的,可以用酸奶代替,先把酸奶機清洗乾淨,一般的酸奶機是玻璃材質的,為了避免酸奶機突然接觸開水會有抵觸,造成玻璃裂開等,可以事先把酸奶機用溫水浸泡一下,然後在酸奶機裡面加入開水,蓋上蓋子再次浸泡幾分鐘,筷子為了消毒也可以放在裡面一起浸泡。工具處理好了之後就可以在裡面倒入適量的牛奶,再加入乳酸菌或者酸奶,用開水浸泡過的筷子攪拌均勻,最後再倒入一點牛奶,將其蓋上蓋子,設定時間約為十小時,十小時之後,酸奶機自製酸奶就做好了。
用酸奶機製作酸奶非常簡單,因為是機器操作,所以沒有什麼技巧可言,一般做酸奶十個小時比較合適,做好的酸奶是曾賢豆腐腦一樣的濃稠狀態的,這就表示酸奶做成功了,如果是在夏天,可以把做好的酸奶放在冰箱里進行冷藏,冷藏之後的酸奶加入一些糖,味道更好,可以選擇加入白砂糖或者蜂蜜,蜂蜜對於女性很有好處,所以做給我自己吃的,我都是加的蜂蜜。這樣的方法做好的酸奶是原味的,有一點酸酸的,可以在裡面加入一些糖或者果粒之類的,這樣酸奶就更加豐富了。
酸奶機是一種製造酸奶的非常方便的機器,它的工作原理是提供給牛奶一個合適的溫度,再加入一些乳酸菌,保持這個溫度下一段時間,可以讓乳酸菌大量的繁殖,牛奶通過這段時間的沉澱,全部轉化成為酸奶,自製新鮮酸奶就做好了。酸奶是一種營養豐富的食物,對人體健康很有好處,所以酸奶機的使用一定得謹慎,在使用之前一定要把酸奶機徹底的消毒清洗乾淨,這樣做出來的酸奶,味道純正,不會帶有任何的異味。
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