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西瓜皮的清熱效果也不錯,將翠衣刮掉,再切成細絲爆炒,也是一道不錯的清爽小菜。西瓜皮受熱之後,會微酸。這跟它的含糖量有關係。所以我用了一根尖椒和它同炒。這樣用尖椒的微辣來補充一下西瓜皮的微酸。西瓜皮炒尖椒的主料:西瓜皮(一塊)……
西瓜皮的清熱效果也不錯,將翠衣刮掉,再切成細絲爆炒,也是一道不錯的清爽小菜。西瓜皮受熱之後,會微酸。這跟它的含糖量有關係。所以我用了一根尖椒和它同炒。這樣用尖椒的微辣來補充一下西瓜皮的微酸。
西瓜皮炒尖椒的材料
西瓜皮(一塊) 尖椒(一根)西瓜皮炒尖椒的調料
植物油(少許) 鹽(適量)做西瓜皮炒尖椒所需做法
炒鍋
西瓜皮炒尖椒的做法步驟
1.西瓜皮的紅瓤用勺子刮乾淨,清水沖洗
2.用削皮器將綠衣刮掉
3.刀傾斜30度角,可以讓西瓜皮更寬些,如果不想要寬片,刀就直立著切
4.將西瓜片切成薄薄的片
5.尖椒一根清洗乾淨
6.去蒂卻籽,切成粗條,如果不介意形象,籽都可以不去掉,而且帶籽炒更加有尖椒的味道
7.炒鍋中倒少許油,油溫熱后,倒入尖椒塊翻炒幾下
8.待尖椒均勻受熱后,將西瓜片倒入鍋中,大火翻炒
9.根據口味加鹽
10.翻炒均勻,出鍋
11.一起來做吧
12.很清爽
小貼士
不是所有的西瓜皮都好吃,要挑選那種水份多、口感脆的來用;西瓜皮含糖量高,所以炒完之後口感上會有些微酸,可以適當加些辣的來豐富一下口味;醬油可以隨口味要求來增加,個人認識加了醬油后的西瓜皮,有紅燒冬瓜的味道。
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