肉未炒蘿蔔絲

115

肉未炒蘿蔔絲介紹

蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化.肉未炒蘿蔔絲的主料:蘿蔔(1個)瘦肉(250克)肉未炒蘿蔔絲的調料:油(適量)鹽(適……

肉未炒蘿蔔絲詳細內容

肉未炒蘿蔔絲

蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化.

肉未炒蘿蔔絲的材料

蘿蔔(1個) 瘦肉(250g)

肉未炒蘿蔔絲的調料

油(適量) 鹽(適量) 醬油(適量) 糖(適量) 蒜(適量)

做肉未炒蘿蔔絲所需做法

炒鍋

肉未炒蘿蔔絲的做法步驟

1.準備好食材。

2.瘦肉剁碎,用油、鹽、糖、醬油進行調味,腌制1小時。

3.白蘿蔔剝皮。

4.再刨絲。

5.下油鍋,把肉未爆香,炒至八九成熟時,撈起。

6.再下油鍋,加上蒜頭,倒進蘿蔔絲進行翻炒。

7.加少許醬油。

8.加少許鹽、糖進行調味。

9.最後,倒進肉未翻炒至熟。即可。

小貼士

白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。