西芹木耳炒雞蛋

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西芹木耳炒雞蛋介紹

很健康的一道快手菜,養生。西芹,粗纖維,降血壓。木耳降低血液粘稠度,清理身體內的髒東西。西芹木耳炒雞蛋的主料:西芹(1根)木耳(干)(5g)雞蛋(2個)玉米油(適量)西芹木耳炒雞蛋的調料:鹽(5g)胡……

西芹木耳炒雞蛋詳細內容

西芹木耳炒雞蛋

很健康的一道快手菜,養生。西芹,粗纖維,降血壓。木耳降低血液粘稠度,清理身體內的髒東西。

西芹木耳炒雞蛋的材料

西芹(1根) 木耳(干)(5g) 雞蛋(2個) 玉米油(適量)

西芹木耳炒雞蛋的調料

鹽(5g) 胡椒粉(2g) 料酒(1勺) 姜(2g)

做西芹木耳炒雞蛋所需做法

炒鍋

西芹木耳炒雞蛋的做法步驟

1.西芹洗凈,切段,粗的地方,劈開。木耳洗凈,泡發。雞蛋放胡椒粉,一小勺料酒打散,姜切絲

2.鍋燒熱,放菜籽油,雞蛋炒好,出鍋備用

3.鍋中留底油,生薑絲煸香

4.放西芹,翻炒一分鐘

5.放入木耳,雞蛋翻炒1分鐘

6.放鹽,糊椒粉,翻炒兩分鐘

7.出鍋裝盤,美味!