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立冬養生山藥炒木耳

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立冬養生山藥炒木耳介紹

今日立冬，老公點菜，讓把山藥炒了，就做了個養生菜，山藥炒木耳。立冬養生山藥炒木耳的主料：山藥(2根)青椒(1個)鹽(半茶勺)糖(半茶勺)植物油(1湯勺)立冬養生山藥炒木耳的調料：木耳(50克)蔥(……

立冬養生山藥炒木耳詳細內容

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立冬養生山藥炒木耳

今日立冬，老公點菜，讓把山藥炒了，就做了個養生菜，山藥炒木耳。

立冬養生山藥炒木耳的材料

山藥(2根) 青椒(1個) 鹽(半茶勺) 糖(半茶勺) 植物油(1湯勺)

立冬養生山藥炒木耳的調料

木耳(50g) 蔥(1g) 料酒(半茶勺) 雞精(半茶勺)

做立冬養生山藥炒木耳所需做法

炒鍋

立冬養生山藥炒木耳的做法步驟

1.準備好原材料，木耳泡發好洗凈摘凈

2.木耳入水中煮2分鐘撈出淋去水分

3.青椒切絲，蔥切碎，山藥去皮切片，放入加了醋的水中浸泡待用

4.鍋中油燒熱

5.下入山藥煸炒，並下入蔥花爆香

6.加入少量水，燉一會

7.下入黑木耳，

8.放入青椒，並放入鹽、料酒、白糖、雞精再翻炒2分鐘

9.出鍋裝盤

10.成品圖

11.成品圖

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