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酸菜燉排骨不僅保持酸萊原有的味道,又混合著排骨的肉香,格外能夠勾起人的食慾。排骨中富含鈣質,加入酸菜燉熟后,鈣質更容易被身體吸收。因此,如果家裡有小孩和老人,可以經常做酸菜燉排骨來補充身體所需!酸菜燉排骨的做法食材準備豬小排3根.大土豆1……
酸菜燉排骨不僅保持酸萊原有的味道,又混合著排骨的肉香,格外能夠勾起人的食慾。排骨中富含鈣質,加入酸菜燉熟后,鈣質更容易被身體吸收。因此,如果家裡有小孩和老人,可以經常做酸菜燉排骨來補充身體所需!
酸菜燉排骨的做法
食材準備
豬小排3根.大土豆1個,粉條一小把.酸菜1/4顆,蔥、姜、醬油、花椒粉、料酒、鹽、雞精各適量。
方法步驟
1.先把排骨剁成小段,取中部的小排,過開水燙去血沫。買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒;土豆去皮切滾刀塊;粉條入熱水泡軟;蔥姜切片。
2.在燙排骨的過程中,可準備配料,在小碗中配料酒、花椒粉,鹽,雞精,水,攪拌均勻。
3.燒熱油鍋,放入蔥姜沫爆香,倒入排骨翻炒,加入醬油、花椒粉,排骨五成熟時入酸菜、土豆及粉條,倒入配好的調料及一小碗清水,將菜淹過一半,加蓋,中火燉10分鐘后,即可出鍋。
酸菜燉排骨的做法
食材準備
酸菜、排骨各500g,豬五花肉200g,凍豆腐400g。植物油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、香菜各適量。
方法步驟
1.將酸菜用清水洗凈,切成絲備用;排骨洗凈,切成小段,下入沸水中焯燙,撈出備用;豬五花肉洗凈,切成片;凍豆腐切塊;香菜擇洗乾淨,切成末。
2.將一半酸菜碼在沙鍋底部,上面依次放上排骨、剩下的酸菜、五花肉,添入適量清水,用大火煮沸,烹入適量料酒,轉用小火燉煮1.5小時,加入精鹽,待排骨酥軟時調入味精、胡椒粉,入味后撒上香菜末即可。
酸菜燉排骨的做法
食材準備
酸菜450g,豬排骨250g,料酒15g,醬油10g,精鹽4g,味精3g,肉湯600g,雞精5g,蔥段15g,姜塊10g,八角5g,桂皮5g,豬油50g。
方法步驟
1.將酸菜頂刀切成均勻的絲,洗凈,擠去水分。
2.排骨剁成3厘米長的塊,洗凈,入沸水鍋中焯一下撈出。
3.鍋內加豬油燒熱,放入拍松的蔥段、姜塊熗鍋,烹入料酒,加肉湯、醬油,下入排骨、精鹽、雞精、八角、桂皮燒開,撇去浮沫。
4.下入酸菜絲燒開,改小火燉至排骨熟爛,加味精,盛入碗內即成。
鍋仔酸菜燉排骨的做法
食材準備
酸白菜200g,鮮豬排骨500g、生薑片、蔥結、料酒各10g,花椒數粒,大料2枚,精鹽、味精、雞精、胡椒粉各適量,香油5g,熟花生油25g,香菜段10g。
方法步驟
1.將鮮排骨順骨縫劃開,剁成3-5厘米長的段,用清水浸泡數小時以去除血污,之後同冷水入鍋,沸后煮約5分鐘撈出,瀝盡水分;酸白菜切成條,用沸水燙一下,過涼,擠干水分。
2.將排骨段、生薑片、蔥結、料酒、花椒、大料放高壓鍋內,添入1250g清水,加精鹽調味,蓋上蓋,置中火上壓約13分鐘至排骨軟爛時,離火。
3.炒鍋上火,放熟花生油燒熱,下酸菜條煸炒片刻,倒在鍋仔內,接著撈入壓好的排骨,隨後將燉排骨原湯過濾,入鍋,加味精、雞精、胡椒粉調好口味,也倒在鍋仔內,加蓋,置事先點燃的酒精爐上,燒沸約5分鐘,淋香油,撒香菜段,即可食用。
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