西蘭花燒豆腐

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西蘭花燒豆腐介紹

西蘭花燒豆腐的主料:豆腐(200g)西蘭花(1個)西蘭花燒豆腐的調料:水發木耳(適量)生抽(適量)做西蘭花燒豆腐所需廚具:煮鍋、炒鍋西蘭花燒豆腐的做法圖解步驟1.西蘭花洗凈掰小朵水開焯燙1分鐘,然後盛……

西蘭花燒豆腐詳細內容

西蘭花燒豆腐

西蘭花燒豆腐的材料

豆腐(200g) 西蘭花(1個)

西蘭花燒豆腐的調料

水發木耳(適量) 生抽(適量)

做西蘭花燒豆腐所需做法

煮鍋、炒鍋

西蘭花燒豆腐的做法步驟

1.西蘭花洗凈掰小朵水開焯燙1分鐘,然後盛出過涼水

2.豆腐切塊下油鍋煎至兩面金黃盛出

3.炒鍋倒油煸香蔥花

4.下焯燙過的西蘭花翻炒片刻

5.然後放煎制的豆腐翻炒

6.放木耳翻炒

7.加少許鹽、生抽調味

8.快速翻炒均勻出鍋