三白湯

三白湯一般是指的中醫中的藥方湯劑，距今已有幾百年的歷史了，如今多的人們大都用它來美白，後來又有了飲食界的三白湯，相對來說會好喝很多，同樣是為了美白祛斑。

三白湯是什麼

三白湯是流傳廣泛的中醫美容方子，早在幾百年前的醫學著作中就有記載，具有治療傷寒虛煩，益血補氣，美白潤膚的作用。主要是從調理氣血和五臟上達到美白祛斑，祛痘的作用，這湯男女皆可用。

三白湯怎麼做

食材準備

白芍5g，白朮5g，白茯苓5g，甘草2.5g。

方法步驟

1.藥材洗凈，鍋中水燒開；

2.放入藥材，文火煮20分鐘左右即可。

小貼士

簡單一些也可以通用開水直接沖泡，燜10分鐘即可。

美食三白湯做法

食材準備

梨1個，百合200g，冰糖適量。

方法步驟

1.百合清洗乾淨，梨去皮切成小丁；

2.鍋中放入清水，加入冰糖燒開，放入梨煮開；

3.然後放入百合，煮至軟糯即可。

三白湯搭配面膜

想要美白祛斑僅僅和三白湯效果慢，而且不明顯，可能一下又晒黑。所以搭配一些自製面膜是再好不過的了。這裡用白芷6g，蛋黃1個，蜂蜜1大勺，小黃瓜汁一匙，橄欖油3 匙即可做成面膜，當然了，此外還有許多其他的搭配面膜的方法。