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鹹肉大豆蛋白炒西蘭花的主料：西蘭花(110克)鹹肉(60克)大豆蛋白(30克)鹹肉大豆蛋白炒西蘭花的調料：鹽(適量)雞精(適量)做鹹肉大豆蛋白炒西蘭花所需廚具：炒鍋鹹肉大豆蛋白炒西蘭花的做法圖解步驟 ……
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鹹肉大豆蛋白炒西蘭花的材料
西蘭花(110g) 鹹肉(60g) 大豆蛋白(30g)鹹肉大豆蛋白炒西蘭花的調料
鹽(適量) 雞精(適量)做鹹肉大豆蛋白炒西蘭花所需做法
炒鍋鹹肉大豆蛋白炒西蘭花的做法步驟
1.食材：鹹肉（已切片）、西蘭花（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）
2.將清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開2分鐘后撈出。
3.燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉翻炒一下。
4.接著，合入已泡軟的大豆蛋白和焯好的西蘭花翻炒翻炒。
5.然後。加適量的鹽。
6.加適量的雞精。
7.調味炒勻，即可。
8.出鍋裝盤。
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