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有一種粥叫做神仙粥,那麼是不是喝了就能變神仙或者賽神仙呢,其實不然,這神仙粥的功效其實是治療風寒感冒的,這也的到了很多老中醫的認可,也是被大力推廣出來的一種粥,效果非常的好,學了有備無患。神仙粥的做法&……
有一種粥叫做神仙粥,那麼是不是喝了就能變神仙或者賽神仙呢,其實不然,這神仙粥的功效其實是治療風寒感冒的,這也的到了很多老中醫的認可,也是被大力推廣出來的一種粥,效果非常的好,學了有備無患。
神仙粥的做法
如果偶感風寒感冒,也別著急著吃感冒藥,畢竟是葯三分毒,先試試神仙粥。
食材準備
糯米50g,生薑5片,連根蔥白1顆,米醋50ml。
方法步驟
1.將糯米淘洗乾淨待用,砂鍋中加入適量水;
2.水燒開后倒入糯米 ,攪動幾下,蓋鍋小火煮至粘稠;
3.然後加入蔥白和生薑煮幾分鐘;
4.接著淋入米醋,攪勻后即可食用。
小貼士
這粥具有治感冒的效果,每天和1到2次即可。
家常神仙粥的做法
神仙粥的和普通熬制是差不多的,只不過使用了蔥白和生薑等原料。
食材準備
糯米50g,蔥白20g,生薑15g,米醋50ml。
方法步驟
1.先將糯米如果加水煮成稀粥;
2.然後加入蔥白,生薑煮5分鐘,然後加入米醋攪勻即可。
小貼士
醋的用量不宜過多,水量適宜即可。
神仙粥的營養功效
神仙粥其實是民間流傳治療感冒粥,它能夠治療 因風寒引起的各種感冒癥狀,根據中醫學,其中的糯米,蔥白和生薑皆性溫,能夠驅寒。最好是趁熱服用,微微出汗效果會非常好,不過需要注意的是這粥是治療風寒感冒,風熱引起的不能用。
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