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盤龍肉?魚的主料：肉?魚(一條)盤龍肉?魚的調料：油(適量)糖(適量)蒜頭(適量)鹽(適量)姜(適量)做盤龍肉?魚所需廚具：蒸鍋盤龍肉?魚的做法圖解步驟1、準備食材2、蒜頭去皮，洗凈，磨成……
盤龍肉?魚的材料
肉?魚(一條)盤龍肉?魚的調料
油(適量) 糖(適量) 蒜頭(適量) 鹽(適量) 姜(適量)做盤龍肉?魚所需做法
蒸鍋盤龍肉?魚的做法步驟
1.準備食材
2.蒜頭去皮，洗凈，磨成蒜蓉
3.姜去皮，洗凈切成生薑絲
4.?魚洗凈，切，段，加油，鹽，糖，生薑絲，蒜蓉以及豆豉腌制5分鐘
5.大火把水燒開
6.轉成中火，放入腌制好的魚，隔水蒸10分鐘
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