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芋頭中含有很多的澱粉,像這一類的食材就能夠製作成餅一類的食物,這芋頭餅的做法當然是存在的,也還有好多種,不管是簡單的,還是稍微複雜點的,根據需要,根據口味選擇就好。簡易芋頭餅的做法食材準備芋頭適量,麵粉適量,橄欖油少許,椒鹽粉適量。方法步……
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芋頭中含有很多的澱粉,像這一類的食材就能夠製作成餅一類的食物,這芋頭餅的做法當然是存在的,也還有好多種,不管是簡單的,還是稍微複雜點的,根據需要,根據口味選擇就好。
簡易芋頭餅的做法
食材準備
芋頭適量,麵粉適量,橄欖油少許,椒鹽粉適量。
方法步驟
1.將芋頭蒸熟,然後擀成芋泥;
2.在芋泥中加入麵粉,少許鹽揉勻,然後分小劑做成餅狀;
3.平底鍋中放入適量橄欖油,放入芋頭餅,煎黃兩面,煎熟;
4.然後撒些椒鹽粉等調味料即可。
家常芋頭餅的做法
食材準備
芋頭3個,糯米粉適量,澄粉適量,雞蛋,麵包屑適量,糖粉適量。
方法步驟
1.芋頭蒸熟,去皮后碾成泥待用;
2.糯米粉和澄粉按3:1混合,加入開水和面,然後與芋泥混合均勻;
3.然後加入適量糖粉揉勻,分小劑做成餅狀,拍上少許麵粉;
4.然後放入蛋液中滾一圈,接著放入麵包屑里沾勻;
5.最後將餅放入油鍋中,煎至兩面黃即可。
小貼士
可以不用糖粉,椒鹽,麻辣等口味隨意更換。
特色芋頭餅的做法
食材準備
芋頭500g,蔥適量,香菜適量,臘肉適量,臘腸少許,蝦米少許。
方法步驟
1.將芋頭削皮洗凈,碾成芋泥待用;
2.蔥和香菜切碎,臘腸,臘肉,蝦米切丁待用;
3.炒鍋放油,倒入臘肉煸油,然後倒入臘腸和蝦米丁翻炒;
4.將炒好的配料與芋泥混合,加入蔥花和香菜攪勻,取適量滾成球后壓扁成餅;
5.然後放入平底鍋中,煎至兩面金黃即可出鍋。
小貼士
臘肉和臘腸都有鹹味,所以一般就不用再放入鹽了。
芋頭的營養價值與功效
芋頭的營養豐富,特別是氟含量較高,具有保護牙齒的作用,另外它能提高人體的免疫能力,能調節人體的酸鹼平衡,具有美容養顏,黑髮的功能,不過它含有的澱粉較多,不能一次吃太多,而且要煮熟才能吃,不然會刺激咽喉。
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