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前段,大姑姐給公婆送來一盒天山雪菊,說它具有降血脂、降血壓、消脂減肥的功效,還有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用,經常沖泡有益於身體健康。昨天,觀看一個養生保健節目,上面介紹用菊花、玫瑰花和桃花沖泡茶飲,對於女性的……
前段,大姑姐給公婆送來一盒天山雪菊,說它具有降血脂、降血壓、消脂減肥的功效,還有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用,經常沖泡有益於身體健康。
昨天,觀看一個養生保健節目,上面介紹用菊花、玫瑰花和桃花沖泡茶飲,對於女性的健康養生十分有益,於是,就用大姑姐送來的天山雪菊,加上家中存有的玫瑰花,再加上小舅從非洲帶回當地特產紅茶,自製一杯風味濃郁的下午茶飲給自己,希望這杯茶飲在這個炎熱的夏季,能帶給自己不一樣的心情。
原料
天山雪菊、干玫瑰花、非洲紅茶
配料:開水
女性養顏保健佳飲雪菊玫瑰紅茶的家常做法,女性養顏保健佳飲雪菊玫瑰紅茶怎麼做好吃
1.將所有原料準備好。2.取乾淨玻璃杯一個,放入天山雪菊,沖入開水放入紅包,接著,放入干玫瑰花,再放入紅茶包,沖泡出顏色,即可飲用。
小貼示:1.天山雪菊使用方法:可用沸滾開水沖泡10—15分鐘,一次取2-4朵沖泡。適合所有人群,尤其三高人群、煙酒應酬多、工作壓力大者。2.玫瑰有涼血養顏,改善皮膚乾枯的作用,還有助消化、消脂肪、清口氣的功效。3.紅茶有利尿、消炎殺菌、解毒、提神消疲、生津清熱功效,還有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。4.沒雪菊可以用普通白菊花代替。5.沒有非洲紅茶可以普通紅茶代替。
原料圖:
步驟圖:
成品圖:
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