薺菜

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薺菜介紹

薺菜可以說是國內非常著名的特產蔬菜了,裡面含有豐富的維生素,辛甘而溫,有著排毒消腫、提神醒腦、健脾開胃等功效,長期食用還可以提高人體免疫力。薺菜的烹飪方式也是多種多樣的,蒸、煮、炒等,幾乎每一種方式都可以用在薺菜上,腌制后的薺菜更有著開胃……

薺菜詳細內容

薺菜

薺菜可以說是國內非常著名的特產蔬菜了,裡面含有豐富的維生素,辛甘而溫,有著排毒消腫、提神醒腦、健脾開胃等功效,長期食用還可以提高人體免疫力。薺菜的烹飪方式也是多種多樣的,蒸、煮、炒等,幾乎每一種方式都可以用在薺菜上,腌制后的薺菜更有著開胃的和促進消化的功能。

蒜香大薺菜

食材準備

薺菜、食用油、食鹽、糖、生粉、蒜。

方法步驟

1.所有食材清洗乾淨,薺菜、蒜切片,瀝干備用。

2.熱鍋注入食用油,調中小火,溫度至5層,加入蒜片煸香片刻。

3.加入薺菜,調大火,鍋內翻炒3分鐘,炒至斷生后,加入食鹽。

4.翻炒片刻,加入糖,用生粉勾芡,大火翻炒均勻,即可出鍋。

臘肉薺菜疙瘩

食材準備

臘肉、薺菜頭、色拉油、雞精、干辣椒、清水。

方法步驟

1.臘肉放放入鍋內加入清水煮15分鐘左右,撈出瀝干放涼。

2.將薺菜疙瘩去掉老皮,洗凈后切成片,瀝干備用。

3.將處理后的臘肉清洗乾淨,切成薄片,干辣椒切小段。

4.鍋燒熱後放入切好的臘肉,小火煸出肥油,加入辣椒煸香。

5.倒入切好的薺菜,調大火翻炒,兩分鐘后,加入雞精調味,翻炒均勻即可。

培根炒薺菜

食材準備

薺菜、培根、食鹽、蒜、植物油。

方法步驟

1.所有食材清洗乾淨,培根切成寬片備用,薺菜葉切小塊,蒜剁成蒜末。

2.放置炒鍋,注入植物油,溫度燒制7層,調中小火,加入培根煸炒至出香味,撈出。

3.倒入蒜末爆香,片刻后,倒入薺菜桿,調大火,翻炒均勻。

4.一分鐘后,加入處理后的培根,翻炒均勻,片刻后,加入食鹽調味即可。

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