小白菜燉豆腐大全介紹

小白菜燉豆腐綠白相間、清素鮮嫩,並且豆腐還含有豐富的植物蛋白,有著生津潤燥的功效,小白菜能夠清肺止咳、養陰生津、解毒等功效,而小白菜燉豆腐不同的地區做法是有所區別的。小白菜燉豆腐的做法小白菜燉豆腐-食材準備小白菜、滷水豆腐、蔥花、豆油、雞……

小白菜燉豆腐大全詳細內容

小白菜燉豆腐大全

小白菜燉豆腐綠白相間、清素鮮嫩,並且豆腐還含有豐富的植物蛋白,有著生津潤燥的功效,小白菜能夠清肺止咳、養陰生津、解毒等功效,而小白菜燉豆腐不同的地區做法是有所區別的。

小白菜燉豆腐的做法

小白菜燉豆腐-食材準備

小白菜、滷水豆腐、蔥花、豆油、雞精、鹽、生抽

小白菜燉豆腐-製作步驟

1.小白菜去根清洗乾淨備用。

2.豆腐清洗乾淨,切成塊狀備用。

3.炒鍋燒熱之後,倒入適量的油加熱,熱了之後將蔥花到入爆香。

4.爆香之後,放入小白菜,煸炒至出湯。

5.接著將豆腐倒入鍋中,放入少許的清水、雞精、鹽、生抽微燉一會。

6.等到小白菜燉的變軟爛之後,就可以出鍋啦。

家常小白菜燉豆腐的做法

家常小白菜燉豆腐-食材準備

小白菜、北豆腐、油、鹽、色拉油

家常小白菜燉豆腐-製作步驟

1.將小白菜清洗乾淨之後,切成段備用。

2.將豆腐切成2厘米左右的方形。

3.將豆腐塊放在沸水鍋中稍微的焯一下。

4.炒鍋加熱之後倒入適量的油,將小白菜放入炒一下。

5.將焯好的豆腐塊放入鍋中,加入適量的清水、雞精、鹽,燒開之後就可以出鍋了。

小白菜燉豆腐湯的做法

小白菜燉豆腐湯-食材準備

小白菜、滷水豆腐、蝦皮、鹽、味精、蔥、姜

小白菜燉豆腐湯-製作步驟

1.將小白菜的根部去除清洗乾淨,切成大段備用。

2.將切好的小白菜放入沸水鍋中焯水,焯過之後將小白菜撈出過涼水。

3.豆腐切成塊備用,蔥姜切成末。

4.炒鍋放入火上,放入一些底油加熱,將蔥生薑末倒入鍋中爆香。

5.爆香之後,將蝦皮倒入煸炒,等到蝦皮煸透變酥時,加入沸水,大火煮幾分鐘,直至鍋中的湯色變成乳白色。

6.湯變成乳白色后,放入切好的豆腐和過涼並擠干水分的小白菜,大火燒沸,加入食鹽、味精拌勻,燉至小白菜變得軟爛,滴上幾滴香油即可出鍋。

小白菜燉豆腐粉條的做法

小白菜燉豆腐粉條-食材準備

小白菜、豆腐、紅薯粉條、油、鹽、蔥、姜、生抽、香油、耗油

小白菜燉豆腐粉條-食材準備

1.將紅薯粉條用水侵泡變軟,豆腐切成小塊備用,蔥切絲,姜切片備用。

2.炒鍋加入少許油加熱,中小火將豆腐塊放入鍋中煎至。

3.煎至兩面金黃后盛出備用。

4.將鍋裡面加入適量的水,放入蔥姜煮開,煮開之後,將豆腐塊倒入鍋中。

5.倒入生抽和蚝油煮開后,加適量鹽,轉小火煮10分鐘。

6.將泡好的紅薯粉條倒入鍋中,繼續煮3分鐘。

7.將小白菜清洗乾淨之後,切成段,放入鍋中。

8.小白菜稍微變色之後,放入適量的香油即可關火出鍋啦。