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兒童長身體,鈣則必不可少。一直堅信以食補為主的我,今天就向大家分享一下我家的育兒補鈣法寶———香脆烤蝦米。蝦米素有「天然鈣庫」的美稱,它不僅含有豐富的蛋白質和礦物質,鈣的含量極為豐富。這麼好的食材,經過媽媽的一番精心打造,馬上華麗轉身為一道……
喜歡這些美食嗎?
小貼士
*小蝦米的烘烤時間可根據個人的口味適當延長或縮短,如喜歡香脆的可適當延長烘烤時間,喜歡不是太乾的可縮短烘烤時間;建議小朋友食用烤的脆些,蝦殼容易嚼爛不會刺痛。
*放涼的烤蝦米密封保存。
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