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從美食天下獲得了亨氏番茄醬的試用,於是為女兒做了茄汁花菜,女兒很喜歡吃。準備材料:小花菜1個,亨氏番茄醬、大蒜子、小香蔥、鹽適量。1.鍋里放水,燒開,放切了小朵的花菜(花菜葉也放進去煮,為了擺造型)2.水沸騰后,關火,放冷水裡面沖洗,過……
喜歡這些美食嗎?
從美食天下獲得了亨氏番茄醬的試用,於是為女兒做了茄汁花菜,女兒很喜歡吃。
準備材料小花菜1個,亨氏番茄醬、大蒜子、小香蔥、鹽適量。
1.鍋里放水,燒開,放切了小朵的花菜(花菜葉也放進去煮,為了擺造型)
2.水沸騰后,關火,放冷水裡面沖洗,過濾
3.切蔥,切蒜末,亨氏番茄醬倒出適量
4.油燒熱,放蒜末翻炒幾秒
5.放花菜翻炒
6.放亨氏番茄醬翻炒均勻
7.放適量鹽,再次翻炒(花菜不要炒太久了)
8.關火,放小香蔥拌勻
9.成盤,擺造型,拍個照。呵呵,都捨不得吃了
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