甲魚湯

千年烏龜萬年王八，這甲魚可是長壽的象徵啊，不過也確實，甲魚的營養非常豐富，很多人為了滋補身體就會燉煮甲魚湯來和，這不同甲魚湯的做法，燉出的湯針對的滋補效果也有所不同，不過總歸是滋補有益。

清燉甲魚湯的做法

食材準備

材料甲魚1隻；

2.燒一鍋開水，甲魚入鍋汆燙；

3.然後撈出甲魚，颳去粗皮待用；

4.將甲魚放入冷水鍋中，加生薑片，料酒，焯水，去除血沫；

5.將蔥打結，姜切片，枸杞，和紅棗待用；

6.處理好的甲魚放入電壓力鍋中，加水，放入，枸杞，紅棗，生薑片，料酒和蔥姜；

7.選擇燉湯的程序，煮好后加鹽，雞精調味即可。

家常甲魚湯的做法

食材準備

主料；甲魚500g；

2.湯鍋中倒入水，大火煮開后，倒入黃酒，將甲魚塊和殼，一起放入沸水中焯2分鐘后撈出，並撕去甲魚殼內側透明的硬皮；

3.把西洋參和紅棗用清水洗凈備用；

4.砂鍋內放入清水1500ml，大火煮開后，放入甲魚煮2分鐘，如果再有浮沫的話，就撇除乾淨，然後放入西洋參、紅棗和生薑片，蓋上蓋子，改成小火煲煮2個小時；

5.出鍋前加入鹽調味即可。

小貼士

建議購買甲魚是，讓商家處理乾淨，回家煮更方便。

甲魚湯的做法提示

1.甲魚可以豬骨一同燉煮，也可以和雞，野菌等一同燉煮；

2.甲魚宰殺時注意不要將苦膽弄破；

3.清洗甲魚時要注意去掉表面的粗皮。

甲魚湯的營養功效

甲魚在中醫中是一種上等的中藥材，能夠滋陰補腎，延年益壽。甲魚能夠調節身體免疫能力，促進造血功能，降低血糖，能夠調節體內的陰陽平衡，起到強身健體，特別適合身體虛弱者。

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