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回鍋肉是一道著名的川菜,選用肥瘦相間的豬肉,採用先煮后炒的方法,炒制時搭配郫縣豆瓣、面醬、豆豉,出鍋時,配以青蒜苗,具有色澤紅亮、香鮮濃郁、肥而不膩的特點,是簡單易學的入門川菜。食材:五花肉400克,蒜苗80克,青椒40克,料酒10克,醬油……
回鍋肉是一道著名的川菜,選用肥瘦相間的豬肉,採用先煮后炒的方法,炒制時搭配郫縣豆瓣、面醬、豆豉,出鍋時,配以青蒜苗,具有色澤紅亮、香鮮濃郁、肥而不膩的特點,是簡單易學的入門川菜。
食材:五花肉400g,蒜苗80g,青椒40g,料酒10g,醬油5g,花椒幾粒,八角一個,蔥姜各5g,干辣椒一個,白糖一小勺,郫縣豆瓣、甜麵醬適量,豆豉十幾粒。
製做步驟:
備五花肉(也可以選後腿二刀肉)。
五花肉涼水入鍋,加蔥姜、料酒、八角、花椒、干辣子,燒開后小火煮20分鐘左右。(本圖是先拍照後放調料)
煮好后五花肉在湯中泡30分鐘,讓肉充分吸收湯中香料,形成底味。
蒜苗切段,青椒切片。
撈出五花肉,切成3毫米厚的大片。
備豆豉、郫縣豆瓣(用刀剁碎)。
坐鍋入油,熱後放肉片煸炒3到4分鐘,炒至出油,肉片呈燈籠窩型。
陸續放入豆瓣、甜麵醬、豆豉,煸至酥香吐油,再放料酒、醬油、糖,炒勻。
放蒜苗、青椒,炒軟,出鍋裝盤即可。
此菜因調料中含鹽量較高,不易放鹽。
白糖是中和鹹味的,不能吃出甜味為準。
肉皮遇熱會爆,做好防護工作。
成品圖
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