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魚香肉絲在四川是一道常見的家常菜,不僅如此在餐廳中也是隨處可見,魚香肉絲有著魚肉的鮮香,味道咸香爽口,如果各位朋友想知道魚香肉絲怎麼做好吃,怎麼做才能做出比較正宗的味道,那就要靜下心來好好的學習一番才是。魚香肉絲怎麼做好吃要想做出好吃的魚……
魚香肉絲在四川是一道常見的家常菜,不僅如此在餐廳中也是隨處可見,魚香肉絲有著魚肉的鮮香,味道咸香爽口,如果各位朋友想知道魚香肉絲怎麼做好吃,怎麼做才能做出比較正宗的味道,那就要靜下心來好好的學習一番才是。
魚香肉絲怎麼做好吃
要想做出好吃的魚香肉絲,沒有一番準備是不行的,因為它所需要的原料還有一點點多。
需要的食材
筍200g,香菇100g,肉絲250g,胡蘿蔔150g,油鹽、蔥姜蒜末、生抽、皮箱豆瓣、剁紅辣椒、胡椒粉、水澱粉、干澱粉、味精、料酒、蛋清。
做法步驟
1.肉絲用蛋清、胡椒粉腌制。
2.筍切絲焯水煮6分鐘,香菇胡蘿蔔切絲,蔥姜蒜剁碎。
3.在腌好的肉抓傷干澱粉,在鍋中放油燒熱后,加入肉絲滑炒至發白,撈出。
4.倒入肉絲翻炒均勻,再倒入其他配料,翻炒均勻,加入1湯勺的生抽,半湯勺的老抽,糖兩茶匙,放入高湯1碗。
5.大火根據自己的口味放入適量的鹽,因為汁的味道比較重,所以要注意鹽的用量。
6.小火燜製片刻,最後大火收汁水澱粉勾芡,放點味精即可。
小貼士
1.要想魚香肉絲怎麼做好吃,肉絲上漿是比較重要的部分,將肉絲用蛋清胡椒粉抓勻,靜置。
2.刀工不是很好的,可以將肉放在冰箱中凍一會,拿出來就比較好切了。
魚香肉絲怎麼做好吃又簡單
家常菜嘛,有時候就想簡單一點,不要那麼複雜,只要做出來是魚香肉絲就行。
需要的食材
豬肉、胡蘿蔔絲、柿子椒條、黑木耳絲、植物油、蔥末、水澱粉、料酒、鹽、糖、醬油、醋、辣子油、姜蒜末。
做法步驟
1.豬肉洗凈切絲,胡蘿蔔、柿子椒、黑木耳洗凈,分別切成絲或條盛盤備用。
2.準備一個乾淨的小碗,加入蔥末,料酒、鹽、糖、醬油、辣子油、醋、水澱粉,攪拌均勻。
3.準備好待炒的蒜末、生薑末、豆豉,盛入小蝶內。
4.炒鍋燒熱,放入油加熱后,放入蘿蔔絲、柿子椒條放入鍋內翻炒一下,斷生盛出備用。
5.在鍋中放入少量的植物油,倒入肉絲,翻炒發白后撥到一邊,在倒入準備好的姜蒜末,豆豉和肉絲一同翻炒。
6.將肉絲翻炒數下后,將之前備好的魚香汁倒入鍋內攪均勻,再放入胡蘿蔔絲、柿子椒條、黑木耳絲連續翻炒待熟后裝盤即可。
小貼士
要想魚香肉絲怎麼做好吃,最好使用泡紅辣椒,用紅辣椒醬,豆豉次之。
魚香肉絲的營養功效
營養價值
豬肉:豬裡脊肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。
竹筍:竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養素,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點,本身可吸附大量的油脂來增加味道。
木耳:黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用。
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