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蛋包飯在日本是一種比較常見的主食,它在台灣,韓國,日本等地非常的受到歡迎。在中國不是隨處可見,不過想要吃到話,可以來學習一下蛋包飯的做法,然後在家製作。蛋包飯的做法食材準備米飯1小碗,雞蛋3個,洋蔥1小塊,豌豆,蝦仁3、4隻,胡蘿蔔1小塊……
蛋包飯在日本是一種比較常見的主食,它在台灣,韓國,日本等地非常的受到歡迎。在中國不是隨處可見,不過想要吃到話,可以來學習一下蛋包飯的做法,然後在家製作。
蛋包飯的做法
食材準備
米飯1小碗,雞蛋3個,洋蔥1小塊,豌豆,蝦仁3.4隻,胡蘿蔔1小塊,鹽少許,白鬍椒粉少許,番茄醬1-2大匙,糖少許,水澱粉、干澱粉各少許。
方法步驟
1.把蝦處理乾淨后切小丁,加一點點鹽和白胡椒粉腌一下;
2.三個雞蛋,加一點鹽打散,加一點水澱粉攪拌;
3.把豌豆放入沸水中焯一下,再準備一小碗米飯;
4.鍋內倒入少許油,燒熱后炒香洋蔥,接著放入胡蘿蔔丁、豌豆,炒勻后倒入米飯,加番茄醬,少許的鹽和一點糖,炒勻后盛出備用;
5.鍋中加入一大匙油,倒入蛋液攤成蛋皮,在蛋液即將凝固的時候,在蛋皮一側放上炒好的米飯,再將蛋皮對摺就可以裝盤即可。
小貼士
中間包的飯也可以換成其他種類的炒飯。
家裡怎麼做蛋包飯
食材準備
雞蛋,米飯,配菜隨意,鹽,番茄醬,糖。
方法步驟
1.將雞蛋打散,加入少量清水,和少許澱粉,攪拌均勻;
2.將準備的配菜洗凈切成小丁,米飯準備好;
3.起油鍋,放入配菜煸炒,然後倒入米飯翻炒;
4.炒至米飯鬆散后加入番茄醬,鹽,胡椒粉,調味,炒勻盛出;
5.另起油鍋,倒入蛋液,攤成蛋皮,小火煎至剛凝固時即倒入米飯於一側;
6.然後將另一側蛋皮拿起對摺即可。
怎麼做蛋包飯好吃
食材準備
米飯,雞蛋,青豆,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,廋肉,火腿,蔥,鹽,雞精,料酒,蚝油。
方法步驟
1.瘦肉切丁,並用少許料酒和蚝油腌製片刻;
2.胡蘿蔔切丁、火腿腸切丁、干香菇提前泡發好切丁;
3.鍋中燒水,水開下入胡蘿蔔丁、玉米、青豆焯水至斷生后撈起控干水份備用。
4.鍋中熱油,下入腌制好的瘦肉丁滑炒至變色,接著下入香菇丁和火腿丁翻炒;
5.再下入焯好水的青豆、玉米、胡蘿蔔翻炒,接著下入米飯,並調入少許鹽巴,翻炒至米粒鬆散熟透,再調入少許雞精翻炒均勻,盛起備用;
6.雞蛋打散,加一點點的水澱粉攪拌均勻,並過濾;
7.平底鍋預熱后刷一層薄油,關火,倒入蛋液,轉動鍋子成一圓餅狀,再開中火煎至底部定型,在蛋皮的1/2處鋪上炒好的米飯;
8.把另外一半蛋皮覆蓋上來,最後把剛才剩下的蛋液沿著2片蛋皮的介面處慢慢倒下,封口即可。
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