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蚝油彩椒白玉菇的介紹：白玉菇營養豐富，含有大量多糖和各種維生素，經常實用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，白玉菇還具有有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓的功效。蚝油彩椒白玉菇的食材和調料：……
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蚝油彩椒白玉菇的介紹
白玉菇營養豐富，含有大量多糖和各種維生素，經常實用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，白玉菇還具有有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓的功效。
蚝油彩椒白玉菇的食材和調料
白玉菇150g 綠彩椒50g 青椒50g 黃彩椒50g 紅彩椒50g 蚝油1湯匙 鹽1茶匙 白糖1/2茶匙 味精1/4茶匙 大蒜3g
蚝油彩椒白玉菇的的家常做法，蚝油彩椒白玉菇怎麼做好吃
1.白玉菇從盒中取出，切去根部洗凈，每個都掰開
2.彩椒、青椒洗凈
3.彩椒和青椒切絲，大蒜切片
4.起油鍋，爆香蒜片
5.放入白玉菇略炒
6.再放入彩椒和青椒
7.加入鹽、糖、蚝油
8.大火翻炒至彩椒7成熟，加味精調勻即可出鍋
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