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銀耳蓮子羹用料工具主料:銀耳(適量)蓮子(適量)調料:冰糖(適量)廚具:煮鍋銀耳蓮子羹的做法:1.銀耳用清水泡軟洗凈撕成小塊。2.蓮子用清水泡軟洗凈。&n……
銀耳蓮子羹用料工具
材料 銀耳 (適量) 蓮子 (適量)銀耳蓮子羹的做法:
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心,冬瓜消暑健胃,一道透露著小清新氣息的養生菜,半透明的冬瓜軟軟的,...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料:泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香,一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養...
每到節日新年,菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多,大家都是舉杯歡慶,新年守歲熬夜也是必然的,...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可,簡單吧!小貼...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈,木耳泡發好把花瓣撕小...
進入中伏,氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人,...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
女孩子愛吃甜品,好像是天性,但是說起來,這些甜品老少皆宜的好東西,對每個人的身體都有好處...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
因為自己比較體寒,氣血不足,所以老媽經常燉給我吃,銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦!...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
銀耳,自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧,尤其是喜歡甜品的MM們,都大愛哦。自己在家...
冬天熱天都喜歡喝銀耳,因為銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
現今社會,很多人都逐漸的注重營養,注重養生,對於女性來說,食品還要注重保養肌膚美容養顏。這...
百合銀耳蓮子羹很多人都會做,這是一款滋補養生的食療佳品,不過很多人在做的時候會出現即可問題...
銀耳蓮子羹用料工具主料:銀耳(適量)蓮子(適量)調料:冰糖(適量)廚具:煮鍋銀耳蓮子羹的做...
秋冬季節皮膚容易乾燥,早晨起床咽干也是常事,喝銀耳蓮子羹則能幫助我們度過乾燥的季節。銀耳蓮...
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚...
冰糖銀耳蓮子羹以蓮子與銀耳為主料,冰糖調味,製作方法簡單,是源自北京的一款下火補品。滋補效...
冰糖銀耳蓮子羹的功效與作用:化痰止咳、潤肺、祛脂降壓、解毒、生津止渴、清熱除火冰糖銀耳蓮子...
銀耳可以美容養顏,滋陰潤肺,銀耳中富含膠原蛋白,長期食用皮膚會很好,其功效相當於燕窩,俗稱...
銀耳和蓮子都是滋補食材,做成銀耳蓮子羹後效果更好,不能滋陰潤肺,還有一定的美白養顏的效果。...
銀耳蓮子羹用料工具主料:銀耳(適量)蓮子(適量)調料:冰糖(適量)廚具:煮鍋銀耳蓮子羹的做...
養生減肥代餐五穀養生糊用料工具主料:薏米(適量)紅豆(適量)黃豆(適量)核桃仁(適量)紅棗...
五花肉炒木耳菜的主料:五花肉(100克)木耳菜(235克)五花肉炒木耳菜的調料:料酒(適量...
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生...
溫州人的家常菜……紅薯梭子蟹的主料:紅薯(1個)梭子蟹(2-3個)紅薯梭子蟹的調料:料酒(...
炒香芹簡單又快捷,清淡好味道!而且常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓,動脈硬化等都十分...
雪菜土豆煮年糕的主料:土豆(125克)年糕(150克)雪菜(80克)雪菜土豆煮年糕的調料:...
紅燒肉煮娃娃菜的主料:娃娃菜(170克)紅燒肉(95克)紅燒肉煮娃娃菜的調料:生抽(適量)...
干煸的方法做四季豆,感覺更香,配上肉末,葷素搭配,是餐桌上不錯的下飯菜...肉末干煸四季豆...