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(百度)菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用。菠菜中含有大量草酸鉀,進入人體后電解出……
蒜香菠菜塔用料工具
材料 菠菜 (300G)蒜香菠菜塔的做法:
小竅門
菠菜莖和葉可分開焯水;或菠菜不用切,直接焯水,後期弄成菠菜塔后澆上自己喜歡的料汁就可以了蒜香椒鹽小土豆用料工具主料:小土豆(200克)調料:大蒜瓣(1個)黑胡椒(0.5匙)鹽(2...
把魷魚吃出趣*^_^*味道真的超棒,只是太熱氣了!蒜香魷魚圈用料工具主料:魷魚圈(100克...
培根胡蘿蔔菠菜汁煎餅做法主料麵粉100克雞蛋2個 ……...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段,其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了,就喜歡做麵...
用料蒜苔50g肉60g土豆200g芸豆300g油適量鹽適量雞精適量味極鮮適量蒜香芸豆燉土豆...
用料五花肉150g蒜苗400g木耳50g油適量鹽適量郫縣豆瓣適量蒜香木耳回鍋肉的做法步驟1...
用料草魚骨1根菠菜燉魚骨的做法步驟1.草魚骨一條,還有一塊剩下的魚肉,切段。2.菠菜3.楊...
義大利面是全球聞名的美食,大家吃過紅醬、青醬、白醬的,但有沒有吃過這道飄著蒜香的「隱形醬」...
菠菜維生素含量較高,用水焯一下去掉含有的草酸,不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……...
吃餡餅嘍~皮超軟超薄,餡料用了菠菜雞蛋,北極蝦提鮮,調料只用鹽和香油,好吃的不要不要的~烙...
用料木耳16g油適量鹽適量蒜3瓣生抽適量蒜香木耳的做法步驟1.準備好木耳。2.三瓣蒜。3....
菠菜蛋糕最近在網上流行,我用菠菜汁代替了所用的液體做了蛋糕卷,成品出來非常漂亮,口感也很清...
但凡土司之種種,都可以用來折騰法棍。剛剛做了一根法棍,先來個蒜香法棍。加少少許羅勒碎,有深...
做碗湯麵,有菜有蝦,如果願意還可以放一個蛋,營養就更全面了~薄厚均勻,寬扁型的模片做出來的...
紫薯南瓜和菠菜,簡單的食材,做出健康的食物。只是變個樣式,就能吸引孩子的注意。主料高筋麵粉...
給不愛吃蔬菜的娃做點麵食,hoho~主料麵粉3勺半菠菜1小把 ……...
一直想做個菠菜戚風蛋糕吃吃,拖了又拖,遲遲沒有動手。今天去菜場看到超新鮮的菠菜,終於讓我有...
蒜香三文魚用料工具主料:三文魚(適量)蒜蓉(適量)歐芹(適量)調料:黑胡椒粒(適量)廚具:...
五號菜是阿拉寧波地方特有的蔬菜,其他地方叫什麼就不知道了。。。蒜香五號菜用料工具主料:五號...
西式的蒜香芝士餐包,酥脆的外皮,柔軟的內陷,加上美味的香料,搭配牛排和紅酒,這個假期不要太...
(百度)菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生...
(百度)菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生...
美味咖喱雞的主料:馬鈴薯(1個)胡蘿蔔(1個)雞肉(500g)美味咖喱雞的調料:咖喱粉(2...
百度)牛蒡盛產於日本,故別名東洋蘿蔔,東洋人蔘。牛蒡在我國以前多為藥用,而在日本是家家戶戶...
魷魚爆腰花的主料:魷魚(1個)腰花(1個)蒜苗(1小把)魷魚爆腰花的調料:姜蒜(適量)料酒...
夏天總是會想喝冰沙消暑,但是又怕喝的不安心嗎?沒關係我們可以自己動手做鳳梨蘋果醬來吃,下面...
這道菜很適合病人、老年人和兒童食用。做法很簡單,調味料也很少。突出蝦的鮮味。西蘭花炒鮮蝦的...
水果罐頭以其獨特的風味而受到廣大好吃嘴們的喜愛,因為可以加入任何自己喜歡的水果,所以做法簡...
潤滑輕盈好滋味——藍苺慕斯原料:海綿蛋糕2片,藍苺果泥150克,糖...
黎里辣腳是江蘇著名的漢族小吃,源於川菜泡椒鳳爪,酸中帶甜、甜中帶辣,特別的入味。江南人吃辣...